На сегодняшний день многие желают выучить технику самообороны. Попробуем преподать урок таким людям, чтобы они смогли защитить себя. Даже имея оружие, вы не можете быть в безопасности, если не будете знать тактику боя, ведь кроме физической подготовки нужна еще и психологическая. Но если не умеете обходиться с оружием, может дело принять совсем плохой оборот, а у нападающих вызывает агрессию. Также не стоит применять огнестрельное оружие на близком расстоянии – эффекта мало. Намного эффективнее в бою будет холодное оружие. Только если вы не умеете бить ногами и руками, холодное оружие будет просто бесполезно. Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать конкретно для себя вид единоборства, тренера? Одно можно сказать – выбор велик – от бокса до шоу-дао. Но в данной статье мы рассматриваем только восточные единоборства. Кэмпо имеет много стилей, и они делятся на внутренние и внешние школы, жесткие и мягкие. Градация школ делается согласно принципам воздействия на сознание. Прочитать остальную часть записи »

Мнение специалистов разделяется о количестве уязвимых точек. Наши специалисты считают, что в человеческом теле есть 30 таких точек, а китайцы говорят, что уязвимых точек намного больше – около 200. Разница такая в том, что наши специалисты посчитали видимые точки, а китайские мастера все, на всем теле. Многие точки находятся под одеждой и их не так просто найти, нужно иметь натренированные пальцы, не то можно просто их сломать. Во время драки лучше сразу нацелиться на видимую точку, и бить по уязвимой зоне. Предлагаем разобрать несколько таких уязвимых зон человека. Прочитать остальную часть записи »

В этой статье даем только общие рекомендации, без деталей. А все тонкости необходимо освоить только на практике. В начале статьи очень хочется обратить внимание на вопрос о позициях готовности к бою. Когда предстоит бой, не стойте с выпрямленными руками или ногами, обязательно оставляйте в суставах запас движения. Немного согните руки и колени. Одна рука должна быть в районе пояса, другая около шеи или лица. Обычное почесывание уха или же подбородка дает вам время блокировать или уклониться от удара и успеть самому атаковать. Со стороны такое поведение будут выглядеть мирно, и не будут провоцировать вашего противника. Прочитать остальную часть записи »

Практикуете карате или же кунг-фу или же подобные виды единоборств? Тогда советуем вам обратить внимание на названии единоборств. Обычно заключается в названии вида борьбы ваше будущее психологическое состояние, образ, необходимый для эффектного проведения какого – либо действия. Прислушайтесь к названию некоторых техник восточных единоборств — «чёрный тигр вырывает сердце» или «дракон взмахивает крыльями». Прочитать остальную часть записи »

Откроем тайну – лучшие секреты успешной самообороны в частых случаях кроются и не в технике, а в чём-то другом. Как говаривал известный мастер по айки-дзюцу в прошлом веке, Сокаку Такедо, ни один воин не сможет победить, в случае потери бдительности и предусмотрительности. Истина проста, и мастер ее не зря произнес – она актуальна и по сей день. Что это значит конкретно, спросите вы? Например, это означает, что не стоит:

•    демонстрировать в общественных местах наличие денег в больших суммах;
•    сокращать дорогу к дому через тёмные и малознакомые кварталы;
•    затевать конфликты по пустяшным причинам с незнакомцами.
Если честно, то список того, чего не стоит делать, можно продолжать до утра и дольше, но важнее понять суть: нужно по возможности избегать сложных ситуаций, а лучше, не создавать их самостоятельно.

Предусмотрительность

Стоит учесть и еще один момент: когда наблюдается какая-то угроза, и вы не можете ее игнорировать, то лучше подготовиться к ней, а не надеяться на «авось». Прославленный мастер и тренер по каратэ Сергей Бадюк в таких ситуациях говорит, что в случае, когда вы идёте домой и встречаете рядом с подъездом малознакомую компанию, то возьмите с собой камень, на всякий случай, настроившись психологически на возможную схватку, и после этого продолжайте путь.

Углубляясь в тему занятий единоборствами, отмечают, что у физически и технически подготовленного человека гораздо больше шансов в сложной ситуации дать достойный отпор агрессорам, нежели у того, кто не занимался физическими упражнениями со школы. Но, даже владея некоторыми приемами из рукопашного боя, не следует переоценивать возможности и силы, а также лезть на рожон. Ведь даже опытным спортсменам приходилось попадать в сложные ситуации. Прочитать остальную часть записи »

Выйти из драки здоровым нелегко, но можно. Следует учесть, если уличный бой уже начался, вашей задачей становится максимально жесткое подавление агрессии, направленной против вас. На улице не бывает компромиссов, здесь приветствуются правила «впятером веселее бить» и «кто вооружен, тот здоров и жив». Как же честному гражданину противостоять стае агрессоров? Прочитать остальную часть записи »

Никто не спорит, что уличные драки на самом деле не похожи на спортивные соревнования, и достигнутый успех в спорте вовсе не гарантирует успех в бою на улице. Причин немало, и всех их объясняют следующие отличия уличных драк: Прочитать остальную часть записи »

Стоит оговориться сразу, если возникла ситуация, когда навстречу идет подозрительный парень, вокруг темно, а у него в руке нож, то лучшим выходом будет перейти на быстрый бег от него, можно и с криком. И это будет не стыдно, а действительно правильно в данной ситуации. Прочитать остальную часть записи »

Наиболее эффективными из приемов самообороны считают удары по определенным точкам на теле, некоторые из них отличаются высокой чувствительностью, другие причисляют к жизненно важным. Как известно, развитие данного боевого искусства длится уже более 2 тыс. лет, и его принципы, как и приемы, применяют в элитных войсках по всему миру. Прочитать остальную часть записи »