Противник, с которым чаще всего приходится сталкиваться женщине, — мужчина, обладающий значительно большей физической силой и выносливостью. Поэтому в схватке с ним необходимо действовать быстро и эффективно, чтобы у него не оставалось ни сил, ни
желания продолжать борьбу. В реальных боевых условиях можно использовать любые подручные средства. А если вы уже теряете силы и не в состоянии освободиться от нападающего, плюньте ему в лицо. Неожиданность этого действия всегда приносит желаемый эффект: противник отшатнётся от вас и ослабит свой напор. Однако по мере овладения приёмами женской самообороны необходимость в подобных методах самозащиты отпадает. Вы сможете быстро и эффективно обезвредить нападающего, не нанося ему телесных повреждений. Мастера японской системы самообороны айки-до считают, и не без основания, что они несут ответственность за здоровье оппонента. Основной принцип женской самообороны – использование силы и энергии противника против него самого. Дзюдоисты говорят: «Падая – нападай». Не нужно сопротивляться напору врага. Если он тянет вас на себя – сделайте шаг вперёд и толкните его, если он толкает вас — отойдите назад и чуть-чуть в сторону. При неожиданных подобных действиях нападающий теряет равновесие, и вы сможете провести эффективный приём при малой затрате сил: «мягкое побеждает твёрдое, слабое побеждает сильное» — этот постулат великого китайского философа – даоса Лаоцзы полностью подтверждается теорией и практикой женской самообороны.

Комментарии запрещены.