Как выбрать конкретно для себя вид единоборства, тренера? Одно можно сказать – выбор велик – от бокса до шоу-дао. Но в данной статье мы рассматриваем только восточные единоборства. Кэмпо имеет много стилей, и они делятся на внутренние и внешние школы, жесткие и мягкие. Градация школ делается согласно принципам воздействия на сознание.

Например, стиль школы ушу багуачжан, это внутренний стиль, отличается кардинально от стиля школы кёкусинкай карате – жесткий стиль. А мягкий стиль дзю-до не может быть внутренним, а внутренний син–и–цуань хоть и резкий, но не жесткий. Все стили как внутренние, так и внешние применяют и жесткие, и мягкие техники.

При выборе стиля и тренера, нужно оценить возможности своего возраста, телосложения, скорости реакции. К примеру, стиль Лоханя (кунг-фу) требует силу и высокий рост, в стиле обезьяны (кунг-фу) техника совсем другая и высокий рост недостаток. Или же хрупкая девушка выбирает дзю-до – совсем неприемлемо!

Встает вопрос: какую же технику выбрать? Рекомендуем уделить внимание и бросково-болевой, и ударной технике. Почему спросите вы? Ответ таков: ударная техника осваивается быстрее, и начать с нее нужно. После освоение техники, можно обучиться и работе с оружием. Если правильно все сделать, это укрепит предыдущую технику, руки будут крепче, повыситься внимательность.

Следующим этапом обучения могут стать толчки и рывки. После освоения техник, можно перейти к следующему этапу – болевые удержания, броски и удушения. В последнем этапе — научиться правильно комбинировать технику и приемы.

Не раз вы задаете себе вопрос, а что же мне дает обучение боевого искусства? Истинное боевое искусство – это школа жизни, а не просто мордобой. Это развитие тела, работа над психикой. Еще боевое искусство дает довольно эффективную самозащиту. Одним словом – это надежная и реальная боевая система, которая должна обучаться очень грамотным тренером или наставником.

В чем разница между спортивным единоборством и боевым? Это разные техники и методики. Тут разные цели. Спорт, кроме хорошей формы дает много материального достижения, а боевое единоборство – умение защитить себя. Нельзя назвать кикбоксинг боевым искусством. Этот вид спортивного единоборства был введен в 20-е годы прошлого столетия. Это зрелищный поединок. Тут нет работы с оружием или против него, всегда есть защитное снаряжение.

Конечно, если на вас нападет противник сильнее и мощнее вас, вы с помощью кикбоксинга проиграете схватку. А вот запрещенные в спорте приемы будут кстати – удары в горло, глаза или пах, применение оружия повысит в разы шанс на то, что вы останетесь живы и невредимы.

Комментарии запрещены.