Архив рубрики «Приемы самозащиты»

На сегодняшний день многие желают выучить технику самообороны. Попробуем преподать урок таким людям, чтобы они смогли защитить себя. Даже имея оружие, вы не можете быть в безопасности, если не будете знать тактику боя, ведь кроме физической подготовки нужна еще и психологическая. Но если не умеете обходиться с оружием, может дело принять совсем плохой оборот, а у нападающих вызывает агрессию. Также не стоит применять огнестрельное оружие на близком расстоянии – эффекта мало. Намного эффективнее в бою будет холодное оружие. Только если вы не умеете бить ногами и руками, холодное оружие будет просто бесполезно. Прочитать остальную часть записи »

Мнение специалистов разделяется о количестве уязвимых точек. Наши специалисты считают, что в человеческом теле есть 30 таких точек, а китайцы говорят, что уязвимых точек намного больше – около 200. Разница такая в том, что наши специалисты посчитали видимые точки, а китайские мастера все, на всем теле. Многие точки находятся под одеждой и их не так просто найти, нужно иметь натренированные пальцы, не то можно просто их сломать. Во время драки лучше сразу нацелиться на видимую точку, и бить по уязвимой зоне. Предлагаем разобрать несколько таких уязвимых зон человека. Прочитать остальную часть записи »

В этой статье даем только общие рекомендации, без деталей. А все тонкости необходимо освоить только на практике. В начале статьи очень хочется обратить внимание на вопрос о позициях готовности к бою. Когда предстоит бой, не стойте с выпрямленными руками или ногами, обязательно оставляйте в суставах запас движения. Немного согните руки и колени. Одна рука должна быть в районе пояса, другая около шеи или лица. Обычное почесывание уха или же подбородка дает вам время блокировать или уклониться от удара и успеть самому атаковать. Со стороны такое поведение будут выглядеть мирно, и не будут провоцировать вашего противника. Прочитать остальную часть записи »

Практикуете карате или же кунг-фу или же подобные виды единоборств? Тогда советуем вам обратить внимание на названии единоборств. Обычно заключается в названии вида борьбы ваше будущее психологическое состояние, образ, необходимый для эффектного проведения какого – либо действия. Прислушайтесь к названию некоторых техник восточных единоборств — «чёрный тигр вырывает сердце» или «дракон взмахивает крыльями». Прочитать остальную часть записи »

Выйти из драки здоровым нелегко, но можно. Следует учесть, если уличный бой уже начался, вашей задачей становится максимально жесткое подавление агрессии, направленной против вас. На улице не бывает компромиссов, здесь приветствуются правила «впятером веселее бить» и «кто вооружен, тот здоров и жив». Как же честному гражданину противостоять стае агрессоров? Прочитать остальную часть записи »

Никто не спорит, что уличные драки на самом деле не похожи на спортивные соревнования, и достигнутый успех в спорте вовсе не гарантирует успех в бою на улице. Причин немало, и всех их объясняют следующие отличия уличных драк: Прочитать остальную часть записи »

Стоит оговориться сразу, если возникла ситуация, когда навстречу идет подозрительный парень, вокруг темно, а у него в руке нож, то лучшим выходом будет перейти на быстрый бег от него, можно и с криком. И это будет не стыдно, а действительно правильно в данной ситуации. Прочитать остальную часть записи »

Наиболее эффективными из приемов самообороны считают удары по определенным точкам на теле, некоторые из них отличаются высокой чувствительностью, другие причисляют к жизненно важным. Как известно, развитие данного боевого искусства длится уже более 2 тыс. лет, и его принципы, как и приемы, применяют в элитных войсках по всему миру. Прочитать остальную часть записи »

Если палка будет использоваться в качестве оружия, противника обычно держит ее за один конец одной или двумя руками. Возможные атаки палкой включают: удар по голове сверху вниз, прямолинейный удар плоскостью палки; прямолинейный тычок, горизонтальный размашистый удар (свинг) снаружи вовнутрь, диагональный размашистый удар (свинг) сверху вниз, которые выполняются на различной высоте. Существуют и другие, менее распространенные атаки, например размашистый удар (свинг) снизу, выполняемый и вертикально, и горизонтально.

Отлично тренированный боец, в зависимости от длины и веса палки, может удерживать ее за оба конца и применять множество атакующих действий. В течение атаки он также может менять захват палки, то есть перекладывать ее из руки в руку, или держать одной рукой, так, что при этом короткий — дальний конец палки также может использоваться для атаки.

Замечание: Защиты против ударов палкой также могут эффективно применяться против предметов подобных палке, например, железному пруту (лому), топору, дубине, бейсбольной бите, мотыге, или винтовке с примкнутым штыком или без него.

Мы должны помнить, что наиболее быстрой и наиболее опасной частью палки является ее конец, который направлен на вас. Чем ближе мы продвинемся к ее дальнему концу, к рукам противника, тем менее мощным (и, поэтому, менее опасным) будет удар. Это — базовые характеристики атак палкой.

Защита от атак палкой включает два типа действий, которые обычно объединяют в техниках защиты: защита руками и защита телом (уклоны). Защита телом основана на прорывах вперед (иногда по диагонали вперед) и подходу на очень близкое расстояние к противнику. Эти типы защиты телом направлены преимущественно против ударов, в которых нападающий размахивает (свингует) палкой по вертикали сверху вниз, по диагонали сверху вниз или горизонтально, как если бы наносили удар бейсбольной битой .

При ударах палкой сверху вниз, защита руками основана на скользящей защите (защитой скольжением), которая перенаправляет палку или предплечье противника. Против горизонтальных атак, принцип защиты руками, проводимых после прорыва вперед — это амортизация импульса удара, что уменьшает его опасность, если занять позицию ближе к более медленно движущейся части палки или предплечью противника. Во время использования защиты руками изнутри содержится движение, которое отклоняет и перенаправляет секущие атаки спереди или тычковые движения.

В этой статье мы постараемся изложить свой взгляд на детскую безопасность. В последнее время участились случаи пропажи детей. Наверное, каждого родителя беспокоит этот факт. Можно конечно привязать родное чадо к себе и не позволять удаляться от себя более чем на 30 метров, но вряд ли такое представляется реальным. Можно нанять телохранителя, но это удовольствие не для каждого. Мы постараемся внести ясность в следующие вопросы:

· Как обезопасить своего ребенка от посягательства взрослых.

· Стоит ли заниматься ребенку единоборствами и если да, то для каких целей.

Итак, начнем со второго вопроса, с вопроса о занятиях единоборствами Вашего ребенка. Любой ребенок в принципе имеет серьезные физические ограничения, влияющие на боеспособность. Вряд ли 10-ти летний мальчик, даже при хорошем уровне владения техниками единоборств, способен нейтрализовать взрослого мужчину. Даже если этот взрослый мужчина далеко не Арнольд Шварцнейгер, все равно он будет физически сильнее любого ребенка, причем значительно сильнее! Так стоит ли вообще детям заниматься единоборствами ради собственной безопасности?

Ради того, чтобы Ваш ребенок был способен оказать уверенный отпор взрослому противнику, наверное, не стоит. Это бессмысленно. Однако, занятия единоборствами не так уж и бесполезны! Что дают такие занятия: Приобретение уверенности, что важно для закладки фундамента личности. Улучшение физической формы. Повышение уровня реакции. Направление энергичности ребенка в правильное русло, выплеск энергии. Сокращение свободного времени ребенка. Ведь корень всех пороков — безделье.

Таким образом, занятие единоборствами имеет ряд преимуществ. Какое же это имеет значение собственно для вопроса безопасности? Основной смысл занятий единоборствами для ребенка — это безопасность от сверстников. Именно в детском возрасте закладывается основная модель поведения в обществе. И если Ваш ребенок не может постоять за себя, то в будущем это наложит определенный отпечаток, который отразится в личностном плане.

Теперь перейдем к следующему вопросу. Как же все-таки обезопасить своего ребенка от посягательства взрослых? Ответом на этот вопрос будет система «Свой – чужой». Помочь тут можете только Вы сами. Смысл этой системы – обучение своего ребенка элементарным правилам безопасности. Вы должны объяснить своему чаду, что все чужие дяди и тети представляют потенциальную угрозу. Нельзя без разрешения родителей открывать дверь незнакомцам. Нельзя садиться в чужие машины, если кто-либо предлагает покататься. Нельзя брать на улице угощения от чужих людей. Ни в коем случае нельзя разговаривать с чужими. Нельзя соглашаться пройти куда-либо вместе с ними, пускай даже для помощи. Универсальным ответом Вашего ребенка должно стать: «мне папа не разрешает разговаривать с незнакомыми людьми». Объясните ребенку, что его могут украсть. Нужно разъяснить, что не следует стесняться кричать или звать на помощь прохожих. Давать такие советы стесняться тоже не следует. Что Вы потеряете, уважаемые родители? То, что ребенок закричит на улице или позовет на помощь — не является преступлением, ничего в этом постыдного нет! Однако если этого не сделать в определенных случаях, последствия могут быть самыми печальными.

Таким образом, ответственность за безопасность ребенка ложится только на родителей и ни на кого больше. Остается удивляться, почему приходится говорить о таких элементарных вещах! Казалось бы, все эти рекомендации должны «по умолчанию» использоваться родителями. Однако за повседневными заботами немудрено позабыть об этом. Тем более, что случаи хищения происходят где-то далеко, они нас как бы и не касаются… Спешу напомнить, что если с Вашим ребенком произойдет такое несчастье, то Вы не сможете этого себе простить никогда!