Архив рубрики «Приемы самозащиты»

Термин уклонение или защиты телом имеет отношение к движению цели, так, что атака, не важно удар ли это кулаком, ногой, или атака с оружием не попадает в цель. Базовыми уклонами являются следующие:

Горизонтальные движения телом

1. Движение назад, отступление: В этой защите вы двигаетесь за пределы досягаемости атаки. Ваше движение происходит по воображаемой линии между вами и агрессором. Вы можете осуществлять это движение двумя способами — целиком, полностью отступая одним или несколькими шагами, или только убирая назад часть тела, по которой наносится удар, например, наклоняете назад корпус, таким образом, уклоняя вашу голову и шею на безопасное от удара расстояние.
2. Разрыв дистанции наступлением вперед: В этом действии вы сокращаете разрыв между вами и противником, таким образом, что оружие или конечности атакующие вас из вне, например нога, наносящая боковой удар или конец палки в горизонтальном ударе сбоку, не нанесут удар по цели своими более быстро двигающимися и более опасными частями, которые являются областями наиболее удаленными от осей движения. Та часть, которая в худшем случае ударит вас, будет частью, находящейся наиболее близко к источнику движения и основе атакующего оружия или конечности.
3. Помните: Эта защита сам по себе не достаточна против прямолинейных атак. Однако, если защита телом произведена верно и в соответствующее время, даже прямолинейная атака противника не получит достаточно времени, чтобы покрыть длинную дистанцию и достичь высокой скорости и будет таким образом произведена в несоответствующий момент и менее эффективной. В крав-мага большинство техник, которые базируются на этом принципе также содержат подходящие защиты руками как и интегральную часть техники в целом.
4. Движения в сторону: В данном случае вы двигаетесь перпендикулярно по воображаемой линии между вами и вашим противником. Эта защита обычно сопровождается поворотом тела (будет объяснено позднее). В результате этого движения атака, направленная прямо на вас, скорее всего, пройдет мимо вас, нежели ударит вас. Даже в атаке, производимой по дуге или горизонтально, вы, при правильном уклоне, окажетесь вне эффективного действия атаки и смягчите удар, хотя, в последнем случае вам обычно следует уходить на более длинную дистанцию.

В этом действии вы двигаетесь по вертикальной оси, подобно двери, вращающейся на своих петлях. Когда атаки производятся как прямолинейные движения, правильное положение этих осей будет гарантировать эффективные защиты телом, смещающихся с линии атаки. Хотя сама по себе эта защита не является вполне достаточными против атак проводящихся снаружи вовнутрь (атаки по дуге), атак выполняющихся по большой траектории, она, безусловно, ослабит удар.

Защитные действия в крав-мага обычно включают поворот тела, совмещенный с продвижением защищающегося по диагонали вперед и в сторону.

Защита сменой уровней

В этом действии вы «изменяете» уровень высоты, заставляя атаку пройти мимо и над вашим телом. В крав-мага такие защиты включают опускание тела посредством сгибания корпуса и коленей и поднятия намеченной цели, например, поднятие вашей ноги против лоукика, нацеленного в вашу голень или колено и таким образом, нейтрализация немедленной опасности, в которой находилась ваша нога.

Объединение нескольких принципов в одном приеме

1. Для создания еще большей эффективности различные формы уклонений складываются и объединяются. Например, посмотрите следующие примеры: Движение во «всех» направлениях, то есть диагональное уклонение движениями вперед или назад. Это создается объединением движений в сторону с движениями вперед или назад. В результате мы получаем восемь основных направлений горизонтальных движений (как направления света в компасе), а не просто четыре движения по сторонам как это объяснялось сейчас (Полное перечисление возможностей это, конечно, бесконечное число диагональных направлений).
2. Комбинирование движений с поворотами тела. Во многих приемах крав-мага эффективность ваших уходов будет увеличена путем объединения подходящих поворотов тела с диагональным продвижением вперед.
3. Комбинирование движений в подходящем направлении с уровнем высоты.

Сейчас мы обсудим принципы движения руками и ногами при выполнении приемов защиты. Как было рассмотрено ранее, крав-мага систематически объединяет защиты, выполняемые различными конечностями с соответствующими уклонами тела. Исключения из этих правил — это неожиданные рефлексивные защиты, такие как внешние защиты на 360 градусов, когда время позволяет вам только послать навстречу атаке блок одной из конечностей, чтобы отклонить атак. В таких ситуациях иногда бывает более сложно включить тело в эффективный маневр уклоном и почти не возможно включить в движение все тело — то есть центр гравитации тела защищающегося.

Направление движения конечности во время защиты

1. Защита во внутрь (внутренняя): в этих действиях конечность движется в направлении снаружи вовнутрь, по отношению к вашему, телу как к ориентиру.
2. Защита наружу (внешняя защита): В этих действиях защищающаяся конечность движется изнутри наружу по отношению к вашему телу как к ориентиру. Эти техники также содержат защиты, в которых защищающиеся конечности движутся вверх или вниз от центра.

Направление удара на атакующую конечность

Здесь мы обсудим направление, и угол, под которыми атакующая конечность сталкивается с защищающейся конечностью и наоборот. Существует четыре типа и направлений удара.

1. Вертикальный удар (столкновение): Первая возможность — это вертикальное столкновение защищающейся руки или ноги с атакующей конечностью, например, против прямого удара ножом или удара кулаком. В результате происходит отклонение атаки от ее первоначального направления. Вторая возможность — это вертикальное столкновение против атакующей конечности совершающей крутящееся или дугообразное движение с целью остановки или блокирования атаки. Когда у защищающегося нет оружия для защиты, возможным действием для уменьшения силы удара от столкновения с защищающейся конечностью является остановка атаки на пути на дистанции, что в данном случае предпочтительнее, нежели просто точечное столкновение. Это действие проводится аналогично способу, по которому функционирует амортизатор. Защищающийся может также добавить уклон, чтобы создать более острый угол удара, и скользящее движение между атакующей и защищающейся конечностями. Более подходящие защитные действия против мощных атак, проводимых не как вертикальные удары (без столкновения в вертикальной плоскости) — это уклон для создания скользящего движения.
2. Скольжение: Это происходит, когда защищающаяся конечность вылетает для того, чтобы встретить атаку или ударить атакующую конечность под более острым углом.
3. Сопутствующие или сметающие защиты: В этих действиях, защищающаяся конечность придает новое направление атакующей конечности, в котором она присоединяется к атакующей конечности, в то время как она сопровождает ее и отклоняет ее от изначального курса.
4. Остановка атаки с контратакой: Атака по бьющей конечности противника (или по его телу), в то время как он еще активен и т. д. Пример: нанесение удара ногой по противнику, когда он собирается ударить вас ножом любым из способов проведения ножевой атаки.

Между винтовкой (также как автоматом и ружьем) и пистолетом существует много общего. Наиболее важное сходство сточки зрения защищающегося — это природа угрозы. Наибольшие различия между двумя этими типами оружия заключаются в их длине и способах, которыми их держат. Если мы примем во внимание приемы по нейтрализации угрозы пистолетом и защиты против ударов (тычков) палкой и винтовкой с примкнутым штыком, мы сможем объединить несколько общих принципов, чтобы создать эффективные приемы, которые подойдут для противодействия противнику, угрожающему (с ближней дистанции) винтовкой или автоматом.

Помимо разницы в размерах и способе держать пистолет и автомат между ними существует и фундаментальное различие в их применении. Так, если вы удерживаете ствол автомата, противник по-прежнему может осуществлять огонь, выстреливая все свои патроны, в отличие от полуавтоматического пистолета, из которого может быть произведен всего лишь один выстрел, если кто-либо удерживает его ствол и затворную раму. Это происходит потому, что при удержании затворной рамы, не происходит перезаряжение оружия еще раз и новый патрон не поступает в патронник. В случае с револьвером, в зависимости о его типа применения, пока вы удерживаете барабан, максимум может быть сделан только один выстрел. Многие винтовки и ружья снабжены ручными затворами, что означает, что вооруженный противник должен перезарядить их вручную, для того, чтобы осуществить следующий выстрел.

Точно также как и при угрозе пистолетом вы должны сначала нейтрализовать опасность немедленной угрозы, то есть перенаправить линию огня путем отклонения оружия и одновременного ухода вашего тела с этой линии. После этого, вы должны пресечь противника от дальнейшего использования оружия и ограничить его (ее) свободу движения, в особенности использование оружия. Одновременно (или немедленно после этого) вы должны нейтрализовать самого противника соответствующей контратакой. В заключение вы должны также разоружить противника и уйти на безопасное расстояние из опасной зоны.

Замечание: В связи со смертельной опасностью природы огнестрельного оружия максимальный уровень предосторожности требуется во время применения всех технических действий. Это абсолютно очевидно, для специалистов, которые полностью достигли профессионализма в этом вопросе.
Принципы к техническим действиям, представленным в этом разделе:

Лучшее время для действия по нейтрализации — это момент, когда внимание противника не сосредоточено полностью на вас или на его оружии. Например: когда противник находится позади вас, вы можете повернуться к нему и умолять его о чем либо, задать вопрос или просто заговорить. Это позволит вам проверить возможность выполнения подходящих приемов и, в то же время, рассеет внимание противника. Часто во время совершения преступлений на улицах, жертвы разговаривали с агрессорами, находясь к ним лицом к лицу. Воспользуйтесь этим фактом, когда это возможно.

Отклоняйте ствол оружия наиболее быстро и по кратчайшему пути насколько это возможно. Очень часто ситуация и то, как вы стоите, диктует вам, что вы должны отклонить ствол оружия вашей правой рукой, в других случаях — левой. Иногда, вы даже можете обнаружить себя в ситуации, когда вы можете выбрать какой именно рукой совершить это действие.

Иногда вы вынуждены отклонить оружие в направлении, которое менее удобно для вас, чтобы не перенапаравлять его на невинных людей рядом с вами.

Отклоните оружие и рывком продвигайтесь к нападающему, подходя к нему как можно ближе. Это сделает для него необычайно сложным действовать своим оружие против вас.

Приемы, используемые для нейтрализации угрозы противником использующим короткую винтовку или автомат и держащим их в одной руке, в основном схожи с теми, что мы применяли для нейтрализации угрозы пистолетом.

Когда нападающий держит винтовку или автомат двумя руками, вам будет гораздо труднее сдвинуть оружие, а также труднее удерживать контроль над ним после того, как вы отклонили его в соответствующем направлении. Поэтому, даже более чем в ситуациях по нейтрализации угрозе пистолетом, вы должны полагаться здесь на создание защиты телом, посредством придания ему движения, немедленно следующего за вашим первоначальным отклонением оружия. Это будет держать вас вне линии огня.

Нанесение удара по противнику позволит вам забрать оружие из его рук более легко. Действия, основанные более на вращении оружия, нежели на его выдергивании, сделают более легким для вас его разоружение.

Данные принципы имеют отношение к нейтрализации угрозы винтовкой, ружьем, или автоматом, когда противник находится перед вами или сзади. Когда вы их полностью поймете — вам следует отработать нейтрализацию угрозы винтовкой, ружьем или автоматом с различных направлений, дистанций и углов. После этого, вы также можете отработать различные положения и ситуации, например, когда вы стоите или сидите, и когда противник толкает, тянет или захватывает вас и т. д.

Если вы атакованы противником, вооруженным пистолетом, необходимо нейтрализовать и саму угрозу и человека ее осуществляющего, применяя для этого простую и безопасную технику, основанную на базовых принципах и подходящих моделях движения. Подобные действия включают в себя четыре компонента:

1. Защитные действия: перенаправление (защита, проводимая руками) и уход (защита, осуществляемая телом) с линии огня.
2. Контроль оружия.
3. Нейтрализация нападающего, проводимая путем эффективной атаки.
4. Разоружение противника.

Базовые принципы, лежащие в основе защиты против нападающего, угрожающего пистолетом

Всегда помните, что человек, держащий вас под прицелом, наверняка хочет от вас чего-нибудь. Это могут быть деньги, собственность, или информация; или он намеревается захватить вас в заложники. В любом случае — убийство обычно не является его важнейшей и немедленной целью. Однако, с момента, когда угроза началась, и направлена на вас и на тех, кто оказался рядом в опасности, вы должны действовать быстро и без колебаний! С другой стороны, попытка одержать верх над вооруженным огнестрельным оружием противником без приобретения адекватного профессионального навыка выполнения соответствующих техник будет всегда опасной и может, в конечном счете, привести к серьезным повреждениям (или даже к смерти) защищающегося или тех, кто находился рядом.

Этот тонкий баланс между атакой вооруженного огнестрельным оружием противника и воздержанием от подобного действия должен быть внимательно просчитан с точки зрения обдуманного риска, присущего и одному и другому варианту действия.

Совет: Наиболее удачным моментом является тот, когда внимание агрессора несколько рассеяно, например, когда он отдаёт приказы или должен отвечать на вопросы, адресованные ему.

Направление, в котором развернуто оружие, называется «линия огня» и является наиболее опасным для вас и окружающих вас людей. Поэтому, первым вашим шагом должно быть — перенаправление линии огня посредством отклонения пистолета и затем достижение его контроля. Как можно раньше уходите с опасной линии и подступайте к противнику под другим углом, делая для него затруднительным дальнейшее использование оружия.

Как только вам не угрожает оружие само по себе, то есть вы ушли с линии огня, наибольшую опасность представляет сам вооруженный противник. Необходимо действовать так, чтобы сделать невозможным дальнейшее использование оружия или атаковать вас любым другим способом. Поэтому, вы должны атаковать его с решимостью, что именно он (а не пистолет) теперь представляет немедленную угрозу! После того, как вы проведете агрессивную атаку вооруженного противника, разоружите его и завершите инцидент, удалившись с места происшествия с оружием в руках.
Помните: Нападающий может быть тренированным бойцом, поэтому его не следует недооценивать. Не фиксируйте ваши глаза на пистолете и не «телеграфируйте» (не выдавайте) ваши намерения провести действия против агрессора. Ясно также, что это было бы также безрассудно как и всецело ошибочно рассчитывать на какое — либо «сотрудничество» с противником.

Действуйте против нападающего решительно, Помните, что раз вооруженный противник уже вовлечен в конфликт, он также будет сражаться за свою жизнь! Вам следует осуществить контроль оружия во время начального перенаправления линии огня. Контроль должен осуществляться до тех пор, пока оружие не забрано из рук противника. С другой стороны — захватите пистолет (или вооруженную руку) крепким захватом и осуществляйте сильное давление, чтобы ограничить движение. Если вы не можете сделать этого, захватите пистолет двумя руками и сильно ударьте противника ногой.

Замечание: Во время разоружения противника, когда вы вращаете пистолет в ладони, вы должны направить ствол (линию огня) под более высоким или низким углом на случай если рядом с вами оказались свидетели ( наблюдатели). В любом случае — убедитесь, что вы не перенаправили линию огня обратно на самого себя. Этот принцип подходит для всех способов разоружения: против угрозы пистолетом, винтовкой, ружьем, или автоматом.

Предупреждение: В связи с очевидным риском, связанным с проведением действий самозащиты против угрозы огнестрельным оружием, эти действия никогда нельзя выполнять исключительно на основе теоретических знаний, но только после интенсивной подготовительной практики, под руководством опытного сертифицированного наставника!

Когда вы изучили базовые техники и поняли основополагающие принципы действия — практикуйтесь в защитах на различной дистанции и под различными углами в различных ситуациях. Примеры: нейтрализация угрозы, когда агрессор находится позади барьера, нейтрализация угрозы, когда вы сидите в машине, нейтрализация угрозы, когда вас толкают сзади или спереди, нейтрализация с близкой дистанции, когда вы лежите и т. д.

Совет: Очень важно выполнение приемов в состоянии стресса, пытаясь самостоятельно симулировать опасность в «реалистических» условиях.

После того, как вы разоружили противника, уйдите подальше, как этого требует ситуация, например, держите агрессора на дистанции на линии огня до того, пока не подоспеет помощь. Офицеры правоохранительных органов и сотрудники службы охраны должны осуществлять процесс разоружения нападающего и одновременно вытаскивать свое собственное служебное оружие, если подошло время сделать это. Помните, мало кто знает о точном состоянии оружия противника. Работает ли оно? Заряжено ли оно? Легко ли оно в обращении? Иногда в ситуациях с бойцами антииттеррористических подразделений, приходится даже стрелять и ранить противника немедленно, если он представляет реальную угрозу, в особенности в ситуации, когда бой продолжается, и заложники все еще находятся в опасности.

Есть ситуации, находясь в которых будет трудно применить приемы против угрозы пистолетом или винтовкой. В этих случаях — не предпринимайте никаких действий, до тех пор, пока у вас нет других шансов остаться в живых, и единственная возможность выжить — это действовать. Теоретически, если вы уже фактически мертвы (или если террорист или преступник почти убил вас), любые действия, даже те, которым сопутствует определенный риск, только и могут улучшить ваши шансы на выживание.
Виды пистолетов — краткие характеристики

В основном, мы можем столкнуться с двумя типами пистолетов: револьвером и полуавтоматическим пистолетом. Когда вы отклоняете и захватываете пистолет — помните, что любое давление на спусковой крючок может явиться причиной того, что он выстрелит.

В большинстве полуавтоматических пистолетов, затворная рама (в чьи функции входит перезаряжение перед каждым выстрелом) не может вернуться назад, пока ее удерживает рука защищающегося. Поэтому, если агрессор нажимает спусковой крючок и пистолет готов к выстрелу, выстрел, скорее всего, произойдет, но для того чтобы выстрелить опять пистолет в данном случае должен будет быть перезаряжен вручную (путем оттягивания затворной рамы назад и ее спуска).

В случае с револьвером, если вы удерживаете корпус оружия (и его барабан) вы, тем самым удерживаете барабан от вращения, так, что если курок не взведен, выстрел не произойдет. Если же курок взведен, нажатие на спусковой крючок произведет единичный выстрел. В любом случае, второй выстрел не произойдет пока барабан не имеет возможности повернуться и встать на позицию перед бойком.

Помните: И на тренировке, и в реальной боевой ситуации пистолет (даже игрушечный) должен рассматриваться как заряженное, взведенное оружие, которое может выстрелить больше чем одной пулей. Во время занятий вы должны разрядить и многократно перепроверить любое оружие, которым вы пользуетесь (если только это не макет).

Вооруженный противник угрожает вам спереди, удерживая пистолет в одной или двух руках. Положение оружия может быть на расстоянии от 0 (когда ствол касается вашего тела) до 20 см. от конца вашей вытянутой руки, то есть на расстоянии около 80 см. от вашего тела. Пистолет может находится и на различной высоте от вашего живота до головы. Необходимо обратить внимание на то, что пистолет необходимо отклонять строго по прямой линии в сторону, а не по диагонали вниз. Этим обеспечивается отвод оружия от вашего тела по возможно кратчайшей прямой. Когда вы захватаете пистолет ваш большой палец должен смотреть вниз, а остальные пальцы быть направлены вверх.

Если вы захватываете пистолет правильно, это обычно предупреждает от нажатия на спусковой крючок, но это — вспомогательный эффект, который является не столь важным для успешного проведения приема. Когда вы переносите ваш вес вперед и выпрямляете руку в локте, вложите весь вес таким образом, чтобы сильно ограничить подвижность вооруженной руки противника. Пистолет удерживается рядом с телом противника и перед вашей дальней ногой, при этом ствол оружия направлен в сторону таким образом, что любые попытки нападающего выдернуть пистолет и направить его на вас будут обречены на провал.
Фазы разучивания

* A. Отработайте быстрое движение руки на высоте пистолета без поворота вашего тела.
* B. Отрабатывайте фазу А, сопровождая ее поворотом тела и отклонением оружия при захвате оружия.
* C. Воздержитесь от какого-либо «телеграфирования» ваших движений.

С этого момента используйте подобный метод обучения. Разделяйте прием на фазы, а затем объединяйте его в целое движение.

Когда вооруженный нападающий находится по диагонали и спереди от вас вы должны применить базовую технику, согласно тем же принципам, что применялись и в технике нейтрализация угрозы спереди. Различие здесь в том, когда вы переносите вес и наступаете вперед к противнику. Это не ставит пистолет ближе к нападающему как это происходит когда вы нейтрализуете угрозу рукой, противоположной руке противника, например, используете вашу левую руку, чтобы нейтрализовать угрозу пистолетом, который противник держит в правой руке. Кроме того, отклонение руки отведет пистолет еще дальше от тела нападающего, а не придвинет его ближе к нему, после наступления рывком вперед вы обычно достигаете расстояния, подходящего для проведения атаки рукой. Однако, как только вы обнаружили, что находитесь в зоне, позволяющей вам проводить атаку, вы должны захватить оружие двумя руками, как это было описано, и наступать на агрессора, нанеся ему удар ногой в пах. Это полностью решит проблему дистанции.

Во многих случаях вы будете в состоянии улучшить вашу позицию и переместиться в ситуацию, когда вы стоите лицом к лицу перед угрозой и можете выполнить базовую технику приема. Это, безусловно, потребует времени, также как и возможности для выполнения подобного действия.

Замечание: Если агрессор держит оружие двумя руками, вы можете в большинстве случаев применить ту же технику, что и против угрозы одной рукой. Однако, подобная ситуация может потребовать определенной привычки со стороны защищающегося, такой как усиление вашего захвата двумя руками и нанесение удара ногой в пах противника вместо удара кулаком в голову.
Когда вам следует применять технику, в которой вы используете свободную руку?

Если есть человек, находящийся рядом с вами и справа от вас — используйте вашу правую руку, чтобы не расположить этого человека на линии огня. В противном случае он может быть застрелен в результате произведенного оружием выстрела.

Ситуация может быть таковой, что нападающий стоит на расстоянии либо справа, либо по диагонали перед вами. В таких обстоятельствах вы можете быть вынуждены перенести вес на ногу, находящуюся ближе к агрессору для того, чтобы достать пистолет. Это может сделать более сложным выполнение базовой техники путем обычного рывка вперед и переноса веса тела на пистолет. В данном случае, захват оружия двумя руками будет эффективным вариантом для осуществления лучшего контроля за пистолетом. Выполнение удара ногой послужит затем начальной контратакой в этом случае.

Когда пистолет находится перед вами и удерживается слева от центра вашего тела, используйте вашу правую руку, чтобы отклонить угрозу, так, чтобы пистолет двигался от цели, покрывая кратчайшую по возможности дистанцию.

Когда движение вашей левой руки ограничено, например, когда нападающий захватил вашу левую руку или запястье и т.о. оградил их от выполнения защиты, или когда ваша левая рука ранена.

Необычайно важно хорошо посмотреть перед тем, как предпринимать защитные действия. Вам необходимо увидеть в каком положении находится пистолет и нападающий, что, возможно, сделает затруднительным применение техники, например, если пистолет находится слишком далеко или слишком близко; или если другая рука противника (не та, которая держит оружие) касается вас, а не сам пистолет. После отклонения пистолета, двигайтесь по направлению к противнику, скользящим движением посылая руку, которой вы проводили отбив параллельно руке нападающего и контролируя его предплечье. Это делается для того, чтобы удержать нападающего от оттергивания оружия назад и перенаправления его на вас. Первая контратака, которую вы сможете выполнить — это горизонтальная атака локтем снаружи вовнутрь, выполняемая совместно с прямолинейным движением (это обусловлено дистанцией между вами и противником). Если агрессор слишком далеко от вас, и вы не можете достать его ударом локтя, вместо этого вы можете выполнить прямой удар кулаком. После этого вы можете продолжить сокращать дистанцию между вами, нанеся удар локтем, если это будет необходимо.

Человек, угрожающий ножом, в принципе преследует те же цели, что и противник, вооруженный пистолетом. Однако следует отличать агрессора, решительно намеренного атаковать, от хулигана, который всего лишь угрожает режущим или колющим ударом ножа и стремится в первую очередь запугать свою жертву, чтобы получить от нее необходимую информацию, отобрать деньги, собственность или, если это входит в планы нападающего, заставить ее следовать за ним.

Угроза выражается в том, что нож демонстрируется в нарочито агрессивной и вызывающей манере или приставляется непосредственно к телу жертвы, которую мгновенно парализует страх — она тут же лишается воли к сопротивлению, и атакующий легко добивается ее безоговорочного повиновения. Поэтому здесь при нападении решающую роль играет сам фактор угрозы наряду с положением ножа, который обычно не используется для совершения каких-либо активных действий.

Нападающий может грозить ножом как с близкого, так и со среднего или даже с дальнего расстояния, с разных сторон и под различными углами атаки, при этом оружие может находиться на любой высоте и нести в себе реальную угрозу уязвимым частям тела жертвы. Одновременно агрессор может захватывать одежду, руки, волосы или другие части тела человека, которого он атакует, — все это делается с целью установления полного контроля над его действиями.

Представленная здесь техника нейтрализации потенциальной угрозы нападения с ножом базируется главным образом на фундаментальных принципах отражения атаки с пистолетом, ножом или карабином со штыком, прошедших определенный путь в своем эволюционном развитии.
Принципы действий

Необходимые для защиты технические действия нужно проводить стремительно — сразу, как только вы почувствовали угрозу. Помните, что движущийся нож предполагает значительно более опасное развитие событий, чем оружие, находящееся в статичном положении, поскольку в динамике ножевая атака с нанесением колющих и режущих ударов становится все более реальной, особенно с течением времени после проявления первых признаков угрожающей ситуации.

Самым удобным для нейтрализации возникшей опасности становится момент, когда нападающий допускает хотя бы малейшую потерю концентрации внимания: как правило, это происходит, когда он говорит, приказывает или внимает мольбам о пощаде.

Встречая противодействие, агрессор обычно рефлекторно отдергивает руку, в которой находится нож, для проведения повторной атаки. Вполне возможно, что он будет контратаковать немедленно, захочет оттолкнуть сопротивляющуюся жертву либо попытается нанести ей удар ногой или свободной рукой. Базовые приемы нейтрализации противника, угрожающего ножом, предполагают, что именно так, естественно и предсказуемо, будет реагировать нападающий на попытку защититься от его атаки.

Значительная часть приемов самообороны от нападения с ножом на короткой дистанции, особенно в тех случаях, когда атакующий прихватывает жертву, основана на следующих принципах техники защиты от противника, вооруженного пистолетом:

1. Стремительное блокирующее действие рукой, сопровождающееся соответствующим защитным движением телом;
2. Установление контроля над оружием или, как минимум, над рукой, которая его держит, при одновременном сокращении дистанции с противником;
3. Эффективная быстротечная контратака;
4. Разоружение противника или отход от него на безопасное расстояние.

Когда противник атакует ножом с близкого расстояния, рекомендуется при первой же возможности отойти как можно дальше от места столкновения. Необходимо особо отметить, что некоторые приемы нейтрализации таких атак не предполагают разоружения нападающего, и этой технике часто отдается предпочтение, поскольку во многих случаях проще защититься от атаки ножом, проведя эффективную контратаку и выйдя из зоны поражения, а не пытаясь овладеть оружием противника.

Приемы нейтрализации нападения с ножом, проводимого с относительно большого расстояния, основаны на технике, базовые принципы которой используются при отражении колющих атак карабином со штыком или ударов палкой: вначале происходит сбив оружия противника открытой ладонью (при необходимости — с наклоном вперед) с одновременным разворотом корпуса, затем наносится удар ногой по нападающему.

Необходимо помнить, что при возникновении угрозы нападения с ножом ваша реакция должна быть адекватной. Для этого в первую очередь следует изучить приемы базовой техники, и только после того, как их исполнение будет доведено до автоматизма, можно переходить к разучиванию более сложных комбинаций приемов, проведение которых непременно основано на принципах базовой техники и лишь усложнено некоторыми деталями.

В реальных жизненных ситуациях предсказать действия нападающего со стопроцентной вероятностью не представляется возможным. Поэтому отработка базовых упражнений не является самодостаточной, а лишь предшествует тренировке в режиме реального боя, в условиях прессинга со стороны соперника — только так становятся возможными приобретение реального опыта и адаптация ко всему спектру вариантов потенциальной угрозы. Такой алгоритм тренировочного процесса применим к освоению всего технического арсенала.

Можно прожить полноценную жизнь, ни разу не участвуя в драке. Для этого вовсе не надо вытирать с лица чужие плевки и спасаться бегством при малейшей опасности.

Самозащита должна стpоиться, как минимум, на одном из следующих фактоpов:

физическая сила;

ловкость;

быстpый бег;

оpужие;

бpоня (бpонежилет и т.д.);

численность (ходите толпой);

связь (возможность быстpо вызвать помощь);

психическое воздействие;

пpедвидение.

Рассмотpим пpедвидение, как фактоp самозащиты, наиболее достойный интеллектуала.

Одевайтесь пpоще.

Не ходите ночью.

Не ходите один.

Выбиpайте людные освещенные улицы.

Ходите быстpо: тогда меньше опасности со спины, и кpоме того, Вы будете создавать впечатление энеpгичности.

Интеpесуйтесь тем, что делается сзади. На автобусной оста- новке и т.д. стойте так, чтобы за Вашей спиной никого не было, а лучше — и не могло быть вообще.

Обходите стоpоной компании, дpугих пpохожих. Не всматpивай- тесь в них: пpистальный взгляд pаздpажает не только оpангутангов.

Имейте что-нибудь длинное тяжелое заметное: зонт, тpость. Если к Вам в безлюдном месте обpащается пpохожий, остановитесь подальше (а лучше не останавливайтесь вовсе), отвечайте вежливо: «Извините, не знаю»,»Извините, тоpоплюсь» и т.д. Опасайтесь даже невинных пpосьб.

Если Вы увеpены в своей скоpости, а pепутации Вашей ничто не гpозит, сматывайтесь не стесняясь. В опасных местах пеpеходите на бег заpанее.

Имейте два кошелька. Один — с небольшой суммой — для умиpотвоpения гpабителей и побиpающихся пpиятелей.

Вот возможные защитные пpиспособления для улицы: свисток, заточенная отвеpтка, заточенная металлическая pасческа, свинцовый шаpик гpаммов на 50, хлопушка помощнее, соль в коpобочке (котоpую можно откpыть одной pукой в каpмане), баллончик со слезоточивым газом.

Если вознамерившийся напасть на Вас субьект не имеет стреляющего оружия, ему нужен предлог, чтобы приблизиться к Вам. Он может, например, поинтересоваться, который час, или попросить монету для телефона. В тот момент, когда Вы будете всматриваться в свои часы или рыться в тощем маскировочном кошельке, он ударит Вас по голове.

Если Вам очень захотелось помочь незнакомому человеку в безлюдном месте, хотя бы держите дистанцию. Прежде чем откликнуться на просьбу, вглядитесь в того, кто к Вам обращается, и вообще осмотритесь. Иногда для отвлекающего маневра используют соблазнительных девиц или маленьких деток, а действительный инициатор ночного происшествия подкрадывается в это время сзади.

В последнее время становится популярной атака посредством баллончика со слезоточивым газом. Такой баллончик можно до последнего момента прятать в ладони. Соблюдайте дистанцию при случайных уличных разговорах. Если беседующий с Вами подозрительный индивидуум поднимает руку, немедленно уклонитесь всторону. Для этого надо с самого начала держать ноги пошире и чуть согнутыми.

При подготовке своих сотрудников к решению самых различных задач органы HКВД частенько прибегали к услугам людей, тесно связанных с преступным миром.

Консультации преступников требовались, например, при подготовке легенд сотрудников, внедряемых в банды, при обучении преступным ремеслам, проведении экспертиз и в других случаях.

Чтобы научить сотрудника бесшумно передвигаться внутри жилых помещений, в учителя приглашали квалифицированного вора-домушника, который за неделю мог научить смышленого и хорошо физически подготовленного энкавэдэшника, как заставить молчать <певучую> половицу или, не выдав себя даже шорохом одежды, в мгновение ока взбежать по скрипучей лестнице, наступая при этом лишь на края ступенек или опираясь на стены и перила.

При подготовке рукопашников экстра-класса часто использовались добровольцы из осужденных — в разных советских спецслужбах их называли волонтерами, гладиаторами, робинзонами, куклами. Такие <живые мешки>, или <мясо>, позволяли моделировать ситуации, максимально приближенные к реальности. Кстати, подобные методы использовались и в других странах — HКВД не было пионером в данной области.

Чтобы иметь представление об уловках преступников и хулиганов, применяемых в момент ограблений, в драках и при других обстоятельствах, познакомимся с небольшим обзором приемов <хулиганского> стиля. Используем при этом не только книгу Ознобишина, но и личный опыт авторов, и ряд закрытых источников. Ведь изучение приемов преступного мира компетентными органами продолжается до сих пор…

В нашем неспокойном и жестоком мире нужно всегда быть начеку: только зазеваешься, уже и сумку умыкнут, и мобильник из рук вырвут, а то и что похуже. Уже никого не удивляют сообщения об очередном ограблении в темном переулке, об изнасиловании поздним вечером. Но при этом становиться героем подобных новостей совсем не хочется. Поэтому в сегодняшней статье мы поговорим, о том, как обезопасить себя от встречи с преступниками, как себя вести в случае нападения, а также дадим несколько советов по самообороне.

Как правило, чаще всего на наших граждан нападают грабители, жаждущие поживиться чужим имуществом и сексуально озабоченные маньяки. О них то и поговорим.

Уличные грабители

Итак, уличные грабители. Обычно они не нападают спонтанно, а предварительно выслеживают свою жертву. Например, при обмене валюты или при снятии денег в банкомате. Затем они «ведут» жертву, выбирая наиболее подходящий момент для нападения. Помните, что зачастую граждане сами провоцируют преступников на грабеж, демонстрируя крупные суммы денег, дорогие мобильные телефоны или украшения. Поэтому, если вы хотите свести риск быть ограбленным к минимуму, все время придерживайтесь следующих правил:

Самое главное и важное правило, которое вы должны усвоить раз и навсегда: нигде и никогда не демонстрируйте наличие у вас крупной суммы денег! Не нужно, к примеру, расплачиваясь в магазине, вынимать пачку купюр, и пересчитывать у всех на виду. Поверьте, грабители всегда начеку.

При снятии денег с банкомата и при обмене валюты, обратите внимание, нет ли неподалеку подозрительных личностей, пристально следящих за вами. Понаблюдайте, не увязался ли кто-то за вами после того, как вы отошли от банкомата. Если заметили кого-то подозрительного, постарайтесь выйти в людное место и затеряться в толпе.

Деньги, телефон и особо ценные вещи лучше всегда носите в карманах, а не в сумочке. Чаще всего грабители вырывают сумки из рук и убегают. Таким образом, все самое ценное останется при вас. Кроме того, ремешок сумки перекидывайте не просто через плечо, а через голову, так ее будет гораздо сложнее сорвать.

Никогда не соглашайтесь на просьбы незнакомых людей разменять деньги. Эту просьбу грабители используют исключительно для собственного удобства: когда вы достанете свои деньги, грабитель просто вырвет их у вас из рук и убежит.

Еще один совет, который все знают с детства, но, к сожалению, не все соблюдают: никогда не ходите в одиночку поздним вечером по темным безлюдным переулкам! Последствия могут быть слишком печальны. Если вас все же угораздило оказаться в каком-нибудь глухом и не предвещающем ничего хорошего переулке, а навстречу вам идет подозрительная компания или человек, постарайтесь незаметно свернуть с дороги, спрятаться за гаражами. Не стоит испытывать судьбу.

Как себя вести при нападении

Если нападения избежать не удалось, и вы все же стали жертвой грабителя, то самое главное, что вы должны помнить, это то, что жизнь и здоровье — это самое ценное, что у вас есть. Поэтому не пытайтесь сопротивляться грабителю, не прижимайте к себе сумку, если у вас пытаются ее вырвать, ведь нет никакой гарантии, что взбешенный этим преступник не достанет нож или пистолет. Наверняка, все прекрасно помнят историю московской фотомодели, которая погибла в борьбе за свой автомобиль, который пытались украсть у нее на глазах. Девушка не хотела расставаться с дорогим авто, в результате чего преступники выбросили ее на дорогу и она погибла. Согласитесь, очень глупо отдать жизнь за груду железа.

Постарайтесь сохранить спокойствие и самообладание. Помните, что главная цель преступника — завладеть вашим имуществом, а не причинить вред здоровью. Поэтому беспрекословно отдайте ему все, что он потребует. Ведь то, как он поведет себя в случае отказа, предсказать невозможно.

Самое главное, что вы должны сделать — это постараться запомнить внешность грабителя. Как только он скроется, прямиком идите в милицию и пишите заявление об ограблении. Ни в коем случае не медлите, ведь шансы задержать преступника по горячим следам гораздо выше, чем по прошествии какого-то времени. Тем более, как правило, преступники сразу же вытряхивают сумки, забирают деньги и выбрасывают сумки недалеко от места преступления. Так что шансы вернуть хотя бы свою сумку очень велики.

Маньяки и насильники

Что касается насильников, то предсказать, кто может стать их жертвой совершенно невозможно. Заблуждение многих недалеких людей, что жертвы насильников сами провоцируют их на действия вызывающими нарядами и короткими юбками, в корне неверно. Напасть могут как на откровенно одетую девушку, так и на «запакованную» с ног до головы в неприметную одежду, женщину. Поэтому женщинам и девушкам нужно быть особо бдительными, внимательными и соблюдать правила, помогающие обезопасить себя от нападения. А именно, не ходить по безлюдным, неосвещенным местам и не вступать в диалоги с незнакомцами, и уж тем более, никуда с ними не ходить.

Помните, что вычислить маньяка по внешнему виду невозможно. На первый взгляд это может быть абсолютно безобидный и добродушный человек, не представляющий никакой опасности. Поэтому не стоит полагаться на первое впечатление и пренебрегать элементарными правилами безопасности.

Если нападение все же произошло, помните, что маньяки очень пугливые, поэтому можно спугнуть его неадекватным поведением. Некоторые советуют начать петь, читать стихи или же просто закричать «Пожар!».

Кроме того, каждая женщина в наше время должна быть ознакомлена с элементарными правилами самообороны. Чем сильнее и агрессивнее вы дадите отпор, тем больше удивления это вызовет у насильника и повысит ваши шансы спастись. У каждой девушки в сумочке найдется вещи, способные стать средством самообороны: это может быть пилочка для ногтей, лак для волос, который можно выпрыснуть в глаза и многое другое. Помните, что в первую очередь нужно атаковать пах и глаза насильника, после чего вырываться и убегать. Главное держать себя в руках, не впадать в панику, а постараться дать достойный отпор. Помните, что хуже не будет, на вас и так напали, поэтому боритесь изо всех сил.

Самый главный секрет женской самообороны состоит в том, что чем меньше преступник ждёт отпора от потенциальной жертвы, тем эффективнее самозащита. Именно в этом и заключается сила слабой женщины, ведь ее никто не рассматривает как серьезного противника и, соответственно, не рассчитывает на её мощное сопротивление

Помните, что очень важно уметь правильно кричать. Жалкие попискивания лишь раззадорят маньяка. Во время атаки надо кричать со звериной яростью, вкладывая в этот звук всю свою ненависть.

Женская самооборона изучает только самые простые, эффективные и доступные для обучения в сжатые сроки приёмы. Здесь цель не победить, а выжить с минимальным ущербом для себя. В ход идут подручные предметы: зонтики, карандаши, заколки. Поэтому ни одной женщине не помещает пройти курс самообороны для того, чтобы обезопасить себя и свою жизнь.

К сожалению, неприятные столкновения происходят даже с теми, кто всеми силами хотел бы их избежать.

Мы уже говорили, что наилучшим средством обезопасить себя будет правильный образ жизни. Впрочем, все мы вынуждены время от времени вылезать за пределы дома – и, следовательно, подвергаться некоему риску. А значит, неплохо бы уметь не допускать опасных ситуаций или хотя бы успешно разрешать их, не вступая в физическую конфронтацию.

Перечислим возможные намерения нападающих:

а) убийство;

б) ограбление;

в) демонстрация собственного превосходства, унижение жертвы.

Разумеется, возможны и иные причины – месть, например, однако встречаются они куда реже. Да и объект мести чаще всего предполагает о возможности подобной акции, а значит, имеет возможность принять меры защиты. Почему он чаще всего этого не делает – другой вопрос.

Кроме того, в последнее время участились ЧП с участием разнообразных «ультра»: скинхедов, националистов и пр. Да, это отдельная категория случаев, однако и их можно отнести к третьему пункту, когда задача нападающих – убить либо унизить жертву, то есть – доказать собственное превосходство. Проблема здесь в том, что нападают данные персонажи чаще всего группой, и нападают именно для избиения или убийства. И единственный возможный совет здесь: либо бежать, либо класть подонков сразу – и, опять же, бежать.

Впрочем, основная тема – избегание опасных ситуаций. Очевидно, что большинство нападений происходит в «специально отведенных и приспособленных для этого» местах. Следовательно, разумно будет соблюдать осторожность, передвигаясь в одиночку по подобным участкам местности: безлюдным, темным местам, районам с неблагоприятной криминогенной обстановкой. Нелишним будет обзавестись каким-либо средством самообороны, хотя бы пресловутым газовым баллончиком. Кроме того, и притом в первую очередь, необходимо соблюдать элементарную осторожность: например, отслеживать в своем окружении подозрительно выглядящих индивидов, агрессивно ведущие себя компании и т. д. Принцип действий здесь прост: показались человек, место, ситуация подозрительными – обойдите. Идя в одиночку по безлюдным местам, особенно вечером, неплохо иметь в руке мобильный телефон с заранее набранным номером кого-либо из близких, по возможности – живущего неподалеку. Это позволяет оперативно известить о потенциальном нападении, возможно, вызвать милицию. К тому же сам факт

того, что Вы на связи с кем-то, может заставить потенциальных нападающих отказаться от своих намерений.

Как же вести себя, если встреча с потенциальными агрессорами все же состоялась? Прежде всего, необходимо правильно оценить психологическое состояние угрожающего Вам человека, его мотивы и намерения. К сожалению, единого рецепта здесь не существует. В одном случае лучше демонстрировать спокойную уверенность в себе (впрочем, это необходимо в любой подобной ситуации), в другом – агрессивность и готовность (а то и намерение) «порвать всех», в третьем – готовность выполнить требования нападающего. К сожалению, единого рецепта здесь не существует – все зависит от конкретной, сложившейся ситуации. Впрочем, один фактор является совершенно необходимым при любом раскладе – это все те же спокойствие и уверенность в себе.

Итак, прежде всего, необходимо правильно оценивать состояние и намерения угрожающего Вам человека, что позволит Вам выбрать оптимальную стратегию поведения. Нападение может иметь практическую цель – например, ограбление, либо быть направлено на физическое или моральное унижение жертвы. Впрочем, в любом случае, нападающий ищет более слабого, чем он сам, самоутверждаясь за его счет. Следовательно, продемонстрировав нападающему собственную слабость, страх или неуверенность, Вы лишь поддержите его видение ситуации: он – хищник, Вы – жертва, и тогда избежать нападения не удастся. В то же время вряд ли стоит явно воздействовать на его слабости – стремясь компенсировать растущее чувство неполноценности, противник может выдать еще большую агрессию. Наверное, не существует универсального рецепта оптимального поведения – то, что одного спровоцирует на более активные действия, другого заставит бежать. Однако ясно, что нападающий должен видеть перед собой спокойного, уверенного в собственных силах человека, который не желает столкновения, но и уклоняться от него не станет.

Если цель нападающего – ограбление, то, возможно, проще будет отдать требуемое. Особенно это касается тех случаев, когда грабитель вооружен. Это – тоже самозащита, защита себя от последствий собственных непродуманных действий. Можно, конечно, оценить противника внешне и, прикинув шансы, атаковать – но проблема в том, что по внешнему виду далеко не всегда можно определить истинные способности оппонента. Сделать это по повадкам и манере двигаться проще, но и здесь достаточно легко ошибиться. Поэтому мы и рекомендуем оказывать сопротивление именно в тех случаях, когда существует реальная угроза причинения физического вреда. Здесь уже не стоит дожидаться активных действий со стороны противника, при реальной угрозе атакуйте первыми.

Но случается и иное. Все мы знаем массу примеров нападений именно с целью избиения – и неважно, происходит ли это на кухне, в кругу семьи, или на ночной улице. Что же отличает психологические особенности нападающих? Считается, что подобная агрессивность призвана компенсировать собственную слабость, то есть, фактически, самоутвердиться за счет жертвы. Следовательно, поведение нападающего зависит как от его внутреннего настроя, так и от того, каким он видит потенциальный объект нападения. И если на Вас не напали сразу, если вступили в разговор (сколь бы угрожающе агрессор себя ни вел) – значит, на нападение противник еще не решился. А, следовательно, в Ваших силах сделать так, нападающий оценил баланс сил не в свою пользу.

В случае, когда нападающий один, необходимо учитывать наличие и степень алкогольного опьянения. Велика вероятность того, что драки с пьяным одиночкой удастся избежать, словесно «убедив» его не делать этого. Правильно выстроив разговор, вполне реально успокоить подвыпившего агрессора. Совершенно иное дело – трезвый подонок, твердо вознамерившийся продемонстрировать собственную крутость за счет окружающих. Но и здесь многое в Ваших силах. В конце концов, если агрессор способен совершить насилие, «угрожая словами», кто мешает так же, вербально (словами), отразить агрессию? Здесь все зависит от Вашей находчивости, и, снова повторимся, уверенности и естественности поведения.

Однако все это касается, в основном, столкновения один на один. При встрече с агрессивно настроенной группой, избежать нападения при помощи вербального воздействия значительно сложнее. И даже если агрессором является один из группы, все равно он поддерживается остальными членами компании. Во-первых, отступив, он продемонстрирует собственную слабость перед членами своей группы, значимыми для него людьми. Во-вторых, группа, скорее всего, поддержит «своего» в случае неудачи, а значит – столкновения не избежать, даже если удастся поставить на место непосредственного агрессора. В-третьих, группа вообще более агрессивна, чем каждый ее участник по отдельности. Ведь в группе мы чувствуем себя сильнее и увереннее, к тому же ответственность за совершенное как бы делится на всех, каждый отдельный «член команды», вроде бы, ничего не решает. И все же, противостоять группе можно и нужно. Ведь, как ни цинично это звучит, если уж компания выродков решила за Вас взяться – они, скорее всего, доведут дело до конца. И обычные возражения типа: «если их разозлить, могут и убить», здесь не убедительны. А кто сказал, что не могут убить и несопротивляющуюся жертву? Известны и подобные случаи. А разве сопротивлялась не так давно зарезанная скинами девочка? Вряд ли она, по малолетству, могла так уж сильно обидеть подонков. В то же время сопротивление дает-таки некоторые шансы, и шансы эти не столь уж призрачны.

Надеемся, из сказанного выше понятно, что ни в коем случае нельзя показывать нападающему собственную слабость, неуверенность или страх. Ведь таким образом мы, фактически, поддерживаем представление агрессора о распределенных им ролях: он – хищник, Вы – жертва. Естественно, избежать нападения в таком случае не удастся. С другой стороны, не стоит пытаться давить на его слабости агрессора, напоминать о них, пытаться сыграть на неких его комплексах. Наверное, в некоторых случаях такая тактика сработает, но успешные действия в этом направлении требуют умения и прекрасного чутья. Скорее же всего, агрессия возрастет, дабы компенсировать возросшее ощущение слабости. Кстати, когда нападения, кажется, уже удалось избежать, не спешите расслабляться. Помните, что агрессор вполне способен атаковать, когда вы будете удаляться, будучи уверенными в своей безопасности. Будьте предельно внимательны и бдительны, сколь бы безопасным не казался Вам в данный момент противник – помните, он только что намеревался напасть на Вас. Кстати, то же касается и противника, нейтрализованного в бою – помните, нельзя чувствовать себя в безопасности, пока Ваш оппонент физически не лишен возможности причинить Вам вред. Авторы отнюдь не призывают калечить поверженного противника (хотя и этот вариант на практике не столь уж плох). Просто не расслабляйтесь, пока не окажетесь вне опасной зоны и будьте готовы к тому, что в любой момент возможно повторное нападение.

Итак, первое правило: учиться сохранять спокойствие. Помните: Ваши спокойствие и уверенность в себе ощущаются потенциальными нападающими, ищущими, прежде всего, слабую жертву. Кроме того, внутреннее спокойствие дает возможность трезво мыслить, что чрезвычайно важно в экстремальной ситуации. Мы не утверждаем, что это внутреннее спокойствие дается просто. Ведь и появляется оно не само по себе, а, как правило, является следствием уверенности в собственных силах. Ведь, согласно отведенной ей роли, жертва должна испытывать страх. Если же этого не происходит, заранее расписанный сценарий начинает нарушаться. С другой стороны, не стоит сразу же бросаться в бой, калеча потенциальных нападающих всеми доступными способами. Конечно, мы утрируем ситуацию, но зачастую люди, подвергнувшиеся уличному «наезду», начинают вести себя чрезмерно агрессивно, что лишь повышает вероятность нападения. Вспомните: агрессивность призвана компенсировать ощущение собственной слабости. Скорее всего, нападающий почувствует, вызвана ли агрессивная реакция потенциальной жертвы ее силой или слабостью и сделает соответствующие выводы. То есть агрессивная реакция должна подкрепляться реальной уверенностью в себе, в своей способности тем или иным образом дать противнику отпор.

Итак, предположим, Вы стали объектом повышенного внимания асоциальных элементов. Первое и обязательное условие – сохранение спокойствия и самообладания.

Как же удержаться на тонкой грани, балансируя между риском показать собственную слабость и опасностью увеличить степень агрессии нападающего; с одной стороны – не проявить слабости, с другой – не спровоцировать нападение чрезмерно «уверенным» поведением? Однозначного совета здесь, к сожалению, не существует. Многое зависит от конкретных обстоятельств, личностных особенностей нападающего, окружающей обстановки и пр. Однако кое-какие рекомендации все же можно дать.

Одним из сильнейших раздражителей является взгляд. Как известно, при общении взгляд несет массу информации, и недаром ему уделяют столько внимания в боевых искусствах.

Например, опущенные глаза, избегание визуального контакта вполне может быть расценено, как признак страха. В то же время, чрезмерно прямой взгляд, и особенно взгляд в глаза, может восприниматься, как вызов. «Средним» здесь, возможно, будет спокойный взгляд как бы сквозь противника. Естественно, глаза не должны бегать, ища, на чем сосредоточиться. Не стоит фиксировать взглядом какую-то определенную часть тела оппонента – таким образом мы привязываемся к ней, упуская остальное. А ведь Вам нужно быть готовыми к внезапной атаке. При взгляде сквозь противника окружающее пространство фиксируется, в основном, боковым зрением, что дает возможность реагировать на возникающую угрозу более спонтанно. Спокойный взгляд не должен отражать, что происходит нечто из ряда вон выходящее. Вы как бы даете сигнал: «Все нормально. Это обычная ситуация и все под контролем».

Далее – нежелательно вступать в разговор с потенциальным противником. Если удастся – пройдите мимо, не останавливаясь, но и ни в коем случае не ускоряя шага. Если уйти от столкновения не удалось, учитывайте, что возможные вопросы задаются отнюдь не для того, чтобы получить на них ответы. Отвечая, Вы лишь глубже втягиваетесь во взаимодействие с агрессором, следуя намеченному им сценарию. Но этот сценарий предполагает, что Вы проиграете! Следовательно, его нужно нарушить, сломать. Кажущиеся дурацкими вопросы имеют целью заставить Вас искать несуществующий ответ, выкручиваться? Постарайтесь перевернуть ситуацию, поставьте агрессора в положение, когда искать выход придется ему.

Например, на классическую «просьбу» закурить можно, вынув изо рта сигарету и, взглянув на вопрошающего, ответить: «не курю», затянуться и спокойно проследовать дальше.

Еще один случай: на вопрос «эй, парень, деньги есть?» прохожий, не останавливаясь, вынул из кармана купюру, показал и проследовал дальше. Интересно, что никаких эксцессов за такой наглостью ни в том, ни в другом случае не последовало.

Приведенные случаи иллюстрируют срыв сценария. Потенциальная жертва ведет себя нестандартно, не поддерживая предлагаемого ей сценария. Ее модель поведения не соответствует тому, как должна вести себя «жертва», а у оппонента в приведенных случаях уже не оставалось времени на то, чтобы сориентироваться в нестандартной для него ситуации.

Вступая в разговор, в нем легко «увязнуть». Собственно, для этого вас в разговор и втягивают. Сам же разговор нацелен на то, чтобы перейти от него непосредственно к физическому воздействию. Вполне естественно, что на задаваемые вопросы обычно трудно ответить адекватно – да они и не требуют ответа. Цель их – втянуть предполагаемую жертву в диалог, а возможно – сделать ответственным за инцидент. И если уж пришлось вступить в «беседу», нужно попытаться разрешить ее к собственной выгоде.

Вот только тон должен быть соответствующим, и ни в коем случае не робким и извиняющимся. Еще раз повторим: нельзя демонстрировать нападающему слабость!

Соответственно, нельзя оправдываться перед агрессорами. Оправдываясь, Вы заведомо ставите себя в проигрышную позицию: оправдываешься – значит, неправ! К тому же вспомните — выше говорилось о нежелательности вступления в разговор вообще. Требовательный тон агрессора провоцирует потенциальную жертву на ответ, а там – пошло-поехало. Стандартная реакция на стандартный стимул «запускает» стандартную же схему взаимодействия, ведущую к вполне предсказуемому результату: нападению. Ваша же задача как раз и состоит в том, чтобы с самого начала нарушить сценарий, в котором Вам отведена неприглядная роль жертвы.

Не стоит позволять агрессору командовать. «Подойди сюда!», «А ну, что там у тебя?», «Пойдем, выйдем» и т.д. Подчиняясь, даже в малом, Вы признаете за нападающим право приказывать, то есть фактически ставите его выше и сильнее себя. Естественно, на фразу типа «А ну, пошел отсюда!», вероятно, как раз стоит «пойти» – если, конечно, Вы заинтересованы в том, чтобы как можно скорее покинуть опасное место. Помните: ваша первостепенная задача – избежать нападения, именно этим и должны определяться все Ваши действия.

Один из выводов, которые можно сделать из вышесказанного – для собственной безопасности учитесь не реагировать на оскорбления. Причем лучше всего не просто сдерживать гнев, а попросту не воспринимать «наезды», как что-то значимое. Самое интересное, что это действительно так: слова – это всего лишь слова, и не более того. Что бы ни утверждала народная мудрость – словом нельзя ранить. И острая эмоциональная реакция – обида, злость, гнев с сопутствующим желанием поквитаться за обиду – определяется именно Вашими внутренними установками. Это Ваши реакции, и в Ваших же силах изменить их. Помните: оскорбления имеют вполне определенную цель – спровоцировать драку. Конечно, если Вы сами не против подобного развлечения, и только и ждете повода – тогда другое дело. В противном случае Ваш ответ даст подобный повод агрессорам. Давайте исходить из двух предпосылок:

- человек, старающийся задеть других, ищет повода для драки;

- если нападение начинается с вербальной агрессии, «наезда» – значит, противник по тем или иным причинам не вполне решился на нападение. В противном случае физическое нападение не требовало бы прелюдии.

Отсюда следует, что объекту повышенного внимания асоциальных элементов, желающему избежать более тесного знакомства с ними, следует:

- не провоцировать агрессора, по возможности не давать ему формальных поводов для нападения – в частности, не проявлять встречной агрессивности;

- не показывать противнику, что Вы ощущаете себя слабее него. Как знать – возможно, его сдерживает недостаточная уверенность в своих силах, и он оценивает силы потенциальной жертвы;

- показать нападающим, что Вы не стоите того, чтобы с Вами связываться. Здесь возможны два крайних варианта – либо жертва выглядит настолько жалкой, что ее попросту не тронут, либо агрессоры чувствуют, что нападение обойдется им слишком дорого.

При столкновении с агрессивно настроенной группой шансы разрулить ситуацию мирным путем значительно уменьшаются. Однако, как мы уже говорили, не стоит покорно подставляться. Конечно, вероятность того, что нападающие навешают несколько плюх и успокоятся, существует, однако вполне возможно и иное развитие: избиение жертвы до победного конца. Естественно, до конца избиваемого. Да, конечно, наилучшим выходом будет максимально быстро покинуть опасное место – то есть, попросту, «сделать ноги». Проблема в том, что такой возможности может и не быть. Пути отступления могут перекрыть, да и не все столкновения происходят на открытой местности, а из той же квартиры так быстро не убежать. И мы возвращаемся к тому, что нападение начинается отнюдь не с первым ударом, а в тот момент, когда на Вас наехали. То есть, если переход к физическому контакту с оппонентом кажется Вам неизбежным, имеет смысл начинать бой первым. Особенно это актуально при столкновении с группой. Противодействие группе нападающих – дело сложное, требующее выучки и тренированности. Превентивная же атака значительно повышает Ваши шансы на выживание – в особенности, если противники вооружены.

В бою против группы можно выделить две тактических схемы: бой на уничтожение и бой на прорыв. Как следует из названия, бой на уничтожение предполагает (в случае самообороны), как минимум, лишение оппонентов возможности вести бой. При работе на прорыв же главное – суметь прорваться, убежать. Второй вариант более соответствует задачам самообороны, хотя может возникнуть и необходимость в бое на уничтожение. Например, задержать нападающих, давая возможность спастись своему близкому. Такие случаи отнюдь не редки, классический случай – нападение на парочку. Авторы считают, что лучшее, что в таких случаях может сделать женщина – как можно быстрее бежать и, по возможности, обратиться за помощью. Милые дамы, оставшись на месте столкновения, Вы можете сделать бессмысленной возможную жертву. Если подонкам посчастливится справиться с мужчиной, весьма вероятно, что на его спутнице оторвутся по полной. Конечно, идеальным вариантом будет бой в паре – к сожалению, не столь многие женщины реально способны оказать своему спутнику подобную поддержку. Так что просто не мешайте, а помощь окажут другие. Которых Вы же и позовете.

Один из самых важных моментов в бою с группой – не дать себя окружить, иначе Вам придется работать с несколькими противниками одновременно. Двигайтесь! Старайтесь перемещаться так, чтобы в каждый момент времени Вам противостоял только один нападающий. Смещайтесь к краю группы, растягивайте ее. Если есть возможность – рваните в сторону, после короткой пробежки развернитесь и атакуйте ближайшего преследователя. Только не завязывайтесь с ним надолго, ведь и остальные совсем рядом! Можно (и нужно) закрываться одним противником от других, уже отключенного человека можно толкнуть на других нападающих и т.д. И не пытайтесь обороняться, это бессмысленно. Атакуйте! И не пугайте, не запутывайте противника финтами. Наносите короткие жесткие удары, желательно, по уязвимым зонам: в голову (при возможности – в глаза), горло, пах, голень. Если удастся, желательно вывести из строя лидера. При этом не следует забывать о возможности психологического воздействия на нападающих. Возможно, жестокая расправа с товарищем шокирует остальных нападающих и, не исключено, что заставит их отказаться от боя. Но подобная расправа должна быть действительно жестокой и, кроме того, наглядной. Конечно, хорошо, если от незаметного тычка Ваш противник рухнет без движения. Однако будет гораздо доходчивее, если рухнет он с разорванным лицом, выбитыми глазами и фонтаном крови, да, к тому же, вопя от боли. Довольно велика вероятность того, что подобный эффект деморализует оставшихся членов группы настолько, что продолжать знакомство с Вами они не захотят.

Второй вариант – бой на прорыв, задача которого следует из названия: обеспечение возможности бегства. Для прорыва можно (если это удобно, исходя из конкретной ситуации) выбрать наиболее слабого члена группы. Но прорываться нужно, опять же, любой ценой. Если противник испугается и отшатнется – тем лучше для Вас, да и для него тоже. Если же нет – времени на то, чтобы убрать его со своего пути, у Вас совсем немного. А, следовательно, Ваш боевой потенциал придется задействовать с максимальной эффективностью. Можете вырубить или отшвырнуть – действуйте. Не уверены – используйте оружие, атакуйте глаза, горло и пах. Важно, чтобы противник не смог Вас задержать, а каким способом Вы этого добьетесь, в данном случае неважно. И бегите, бегите. Если нападающие пытаются преследовать Вас – можно, внезапно развернувшись, атаковать первого из растянувшейся группы – естественно, это делается, если этот бедолага уже почти настиг Вас, оторвавшись от остальных. И снова — не вязните! Нанесли один-два удара, снова рванули. И присматривайтесь к окружающей местности. Вас должны интересовать две вещи: возможность вооружиться и позвать на помощь. Вооружиться можно практически всем, что попадется по дороге: палкой, камнем, в крайнем случае – горстью песка, который можно бросить в глаза следующему преследователю. Не пытайтесь выломать дрын из забора и т.п., только потеряете время, вооружайтесь прямо на бегу. (Кстати, не помешает включить в разминку такое упражнение, как подбор на бегу лежащего предмета.) И параллельно ищите возможности позвать на помощь.

Например, можно камнем разбить чье-нибудь окно или витрину – лучше не одну. В крайнем случае, попадете в милицию, но в такой ситуации это гораздо меньшее зло, нежели бой с группой взбешенных подонков. В охраняемое здание можно попытаться вломиться через ту витрину или стеклянные двери – повторяем, встреча с охраной для Вас предпочтительнее боя. А вот забегать в подъезды не всегда стоит. Подъезд может легко превратиться в ловушку, и не факт, что его жители придут на помощь. Милицию-то они вызвать могут, вот только к ее приезду, не исключено, будет уже поздно.

Если на улице прорыв вполне возможен, а потому предпочтителен со всех точек зрения, то столь же быстро покинуть помещение, возможно, и не удастся. В то же время большое число нападений совершается именно в квартирах – начиная с пьяных разборок и заканчивая целенаправленным, спланированным преступлением. И если при случайно вспыхнувшей ссоре шансы на улаживание конфликта мирным путем достаточно велики, то преднамеренное нападение может закончиться печально. А значит, не исключена возможность того, что Вам придется вести бой «до победного конца».

Однако лучшим средством, как обычно, будут осторожность и благоразумие. Повторим: в приличной и хорошо знакомой компании шансы получить удар ножом из-за неподеленной бутылки весьма невелики, как и вероятность быть ограбленным и убитым, дабы не оставлять свидетелей. И названный метод самозащиты, на самом деле, является наиболее надежным из всех.

Кстати, хотелось бы коснуться еще одного аспекта самозащиты. Мы говорили, что освоение рукопашного боя, естественно, требует систематических тренировок и поддержания хотя бы минимальной физической формы, а также бдительности – ведь даже умение мастерски вести бой вряд ли поможет, если бойца застанут врасплох. Но то же самое касается и применения иных разнообразных средств самозащиты – например, оружия (газового, холодного, или огнестрельного), электрошокеров и пр. Очень часто люди, приобретая какое-либо оружие самозащиты, имеют весьма смутное представление о том, как они намереваются, случись что, его использовать. А ведь этот момент не просто важен – он принципиален. Кроме того, неплохо было бы знать как сильные, так и слабые стороны собственного оружия. Те же пресловутые газовые баллончики действуют далеко не на всех, а, применив его на ветру или в небольшом замкнутом помещении, можно добиться совершенно незапланированного эффекта. А можно ли полагаться на оружие, далеко не всегда применимое? Вероятно, можно – но, хорошо представляя себе, что Вы станете делать в тех самых ситуациях, когда использование имеющегося средства самообороны невозможно. Кстати, то же касается и оружия огнестрельного. Неплохо, конечно, иметь его – сам факт наличия оружия частенько делает человека увереннее, наполняя его чувством собственной силы и достоинства. Вот только хранимое в сейфе, оружие может и не помочь, если квартира или офис подверглись нападению преступников. И еще один немаловажный вопрос: готовы ли Вы использовать имеющееся средство поражения? В статье, посвященной ножевому бою, мы говорили, что нож в руках защищающегося вполне способен подтолкнуть нападающих к гораздо более решительным и жестоким действиям, нежели те, что были ими запланированы. Что уж говорить о пистолете? И не стоит всерьез полагаться на то, что сам вид оружия заставит нападающих одуматься. Может, конечно, но рассчитывать на это всерьез равносильно самоубийству. Логика здесь простая: если оружие не пущено в ход сразу же – значит, его владелец, вероятно, и не намерен его использовать. И здесь уже все зависит от нападающего. Что же можно сделать? Вероятно, самое простое решение – сразу же убедить противника, что Вы вполне способны воспользоваться имеющимся оружием. Как убедить? Естественно, единственным способом: пустив его в ход. Мы не призываем убивать оппонента – однако и ранение, даже вполне безопасное для жизни, вполне способно лишить его возможности причинить Вам вред. Да и психологический эффект не стоит недооценивать: связываться с человеком, способным спокойно воспользоваться оружием, себе дороже.

Какие можно сделать выводы? Оружие, если уж Вы его имеете, должно быть легко доступно и готово к использованию в потенциально опасной ситуации. Не лишним будет потренироваться в извлечении средства самообороны – и совершенно напрасно большинство наших сограждан пренебрегают данным аспектом использования оружия самообороны. А ведь именно с извлечения оружия все и начинается. Известно, что многие женщины носят газовые баллончики в сумочках.

Не кажется ли Вам такой вариант развития событий весьма и весьма вероятным? А ведь чтобы избежать его, нужно всего лишь проявить некоторое здравомыслие и рассудить, возможно ли будет, случись что, быстро воспользоваться имеющимся оружием.

К тому же неплохо было бы подготовиться и на тот случай, если Вы не сможете воспользоваться оружием либо оно окажется неэффективным. То же газовое оружие, если уж оно пущено в ход, неплохо бы подкрепить физическим воздействием – например, ударом в пах. И бегите при первой же возможности. Кстати, не стоит добивать уже нейтрализованного противника – вполне вероятно, что в случае судебного разбирательства это уже не будет расценено, как самооборона. Подобные прецеденты бывали не раз, и не стоит из-за какого-то подонка осложнять себе жизнь.

А теперь снова вернемся к психологическому настрою. Говоря о состоянии спокойствия и уверенности, мы предполагали именно пребывание в данном состоянии, а отнюдь не игру, заставляющую агрессоров поверить в Вашу крутость. На самом деле, и этот вариант вполне возможен, однако он куда менее желателен – ведь убедительная игра требует соответствующих актерских способностей. В то же время на курсы самообороны, как правило, приходят не столь уж уверенные в себе люди. Откуда же берется требуемый настрой?

Здесь можно выделить два основных способа обретения состояния спокойствия и уверенности. Прежде всего, существуют специальные упражнения и методики, направленные на выработку соответствующего состояния сознания. И, во-вторых, правильно организованный тренинг самообороны (либо боевых искусств) сам по себе формирует требуемые качества. Ведь тренинг отнюдь не ограничивается собственно освоением техники боя. Эффективное применение любой техники предполагает наличие у человека неких определенных психологических качеств.

Ведь техника боя определяется тактикой (а никак не наоборот), тактика же напрямую зависит от особенностей психики человека – например, от его привычных способов реагирования на угрозу. Склонен ли человек к агрессивному поведению или, наоборот, трусоват; присуще ли ему от природы непрошибаемое спокойствие или он «заводится» по малейшему поводу и т.д. Эти и другие подобные качества и определяют, как поведет себя в схватке боец. Соответственно этому формируется и технический арсенал каждого конкретного бойца. По крайней мере, так должно быть в идеале. На практике же каждому приходящему в ту или иную секцию боевых искусств, как правило, предлагают для освоения принятую в данной школе систему движений. И если данная система «ложится» на психофизические особенности ученика (воспринимается им, как естественная), освоение и использование ее не представляет для него особых сложностей. Однако большинство обучающихся все же со временем осваивают и вполне успешно применяют полученные умения. В чем же дело? Да в том, что процесс освоения боевого искусства является двусторонним: не только мы овладеваем боевым искусством, но и боевое искусство меняет нас. Ведь никто не станет спорить с тем, что процесс тренинга ведет к физиологическим изменениям: увеличивается мышечная масса, возрастают гибкость, подвижность, выносливость и пр. Почему это происходит? Да потому, что организм перестраивается, делая возможным решение новых для себя задач. И точно так же, как тело, в процессе освоения боевого искусства меняется и наша психика, приобретая требуемые качества. Не нужно далеко ходить за примерами: все знают, что занятия боевыми искусствами вырабатывают волю. Точно также они вырабатывают гибкость мышления, психологическую устойчивость, агрессивность – все зависит от направленности конкретного, практикуемого боевого искусства.

Кроме того, хорошо известны специальные методы психологической подготовки, издавна используемые в традиционных боевых искусствах. Но вначале проясним: на что же направлен психотренинг в боевых искусствах, какова его цель?

Очень условно эти методы можно разделить на две группы:

1) методы, использующие логику, мышление, понимание – то есть опирающиеся на сознательный пласт психики;

2) позволяющие «отключить» сознание, минимизировать его влияние на оценку ситуации.

Но прежде, чем подробнее рассмотреть сами методы, попробуем разобраться, в чем же состоит цель психотренинга? Какого результата мы хотим добиться?

Основным психологическим препятствием, с которым сталкиваются большинство приходящих на курсы самообороны, является страх. Именно страх поражения, боли и, в конечном итоге, смерти лишает человека уверенности в себе и делает его легкой добычей преступников.

С точки зрения выживания, сам по себе страх выполняет защитную функцию. Ведь человек, естественно, станет избегать вызывающих у него страх объектов и ситуаций – а, следовательно, избежит связанной с ними опасности. Давайте вспомним, как реагируют на опасность животные? Как правило, в животном мире распространены три типа реакций на ситуацию угрозы: животное может атаковать, бежать либо затаиться, причем у одного и того же животного могут проявляться два-три типа реагирования. Даже травоядные, бросающиеся в бегство при малейших признаках опасности, пытаются сражаться за свою жизнь в случае, если хищник настигает их. Насколько успешна эта борьба – другой вопрос, однако попытки отбиться имеют место. И кстати, попытки эти бывают вполне успешными – случается, что и львы страдают и даже погибают в результате полученных на охоте травм.

Почему же человек столь часто проявляет самоубийственную покорность в вопросах, касающихся его собственной жизни? Не стоит забывать, что ступор, попытка затаиться, хотя и является естественной защитной реакцией, оптимален далеко не всегда. Впавшее в оцепенение животное имеет неплохие шансы остаться в живых именно потому, что его реакция, отточенная в процессе эволюции, соответствует данному конкретному виду опасности: хищник может попросту не заметить замершую жертву либо проигнорировать «падаль». То есть защитная реакция в данном случае соответствует опасности. В принципе, попытка притвориться мертвым может сработать и в человеческом же мире – например, на поле боя сражающимся людям обычно не до павших. В случае же нападения оцепенение жертвы, скорее всего, никак не повлияет на намерения преступника – и, более того, может спровоцировать еще большую агрессивность.

Второй тип реакции на угрозу – ответная агрессия. Не будучи ни в коей мере конструктивным, этот тип реакции дает значительно большие шансы на выживание, нежели реакция ступора и бездействия. Однако подлинная, настоящая встречная агрессия все же достаточно редка – значительно чаще мы встречаемся с ее имитацией. Проявления агрессии в таких случаях, как правило, ограничиваются внешними атрибутами агрессивного поведения – но до сколько-нибудь серьезной физической агрессии дело, как правило, не доходит. Крики, угрожающие позы и жесты, злобная мимика…

Существует еще одна проблема, с которой нередко сталкиваются преподаватели самообороны – боязнь причинить другому вред. За этой боязнью может стоять страх наказания либо то, что можно условно назвать «чрезмерной интеллигентностью» – неспособность проявить агрессию, силу, ударить другого и т.д. Как и остальные описываемые здесь проблемы, «чрезмерная интеллигентность» не является чем-то изолированным, а отражает некие общие черты и склонности личности. А, следовательно, едва ли возможно изолированное решение одной-единственной проблемы – например, боязни наказания, не затрагивающее в той или иной мере всей структуры личности. Проще говоря, если Вы не способны ударить человека, Вам необходимо измениться, стать другим – тем, для кого поднять руку на обидчика не будет неразрешимой проблемой. К сожалению, иного пути не существует.