По мнению специалистов в области бокса для того, чтобы «вырубить» взрослого здорового мужчину, вполне достаточно силы 10-летнего ребенка! Речь не идет о том, чтобы такой ребенок победил взрослого жестокого убийцу, вступив в драку с ним. Имеется в виду другое: для этого достаточно тех сил, что есть у ребенка. Следовательно, самая обыкновенная девочка 12—13 лет, знакомая с навыками самообороны и психологически подготовленная, может ошеломить внезапной атакой любого нападающего, независимо от его физических данных, и спастись бегством. А при благоприятных обстоятельствах она может даже убить его! Надо только знать кое-какие секреты и правила самообороны, которые даны на этом сайте. Рассмотрим в качестве примера особенности отражения нападений с ножом. Я имею в виду и кухонный хлеборез, и бандитскую финку, и заточенную отвертку и многие другие «образцы». При этом не советую вам проявлять любопытство, какой нож достанет субъект с потным лицом и воспаленными глазами. Например, уголовники после Великой Отечественной войны очень любили носить финский нож за голенищем сапога. Так работники НКВД зверски били ногами этих «клиентов» при малейшей попытке сунуть руку в сапог. Это было правильно. По такому же принципу действуйте вы. Существует опасность нападения, сунул предполагаемый противник руку в карман или в портфель — бейте его или убегайте без колебаний. Если есть возможность убежать от предполагаемого убийцы, не раздумывайте. Не бойтесь показаться смешной — бойтесь оказаться мертвой! Стартуйте без колебаний! Туфли на шпильках? Бросьте их ногой в нападающего и бегите босиком! Тяжелые сумки? Бросьте. Узкая юбка? Мчитесь, задрав ее хоть до груди.

Совсем другое дело, если побег невозможен. Например, убийца загораживает выход или в заложниках у него останется ваш ребенок. Но и тогда не теряйте голову и не бросайтесь на противника с голыми руками. Уравняйте шансы, использовав любое оружие, которое есть при себе или вокруг. Могу предположить, что многие читательницы предложенные мной способы защиты с оружием серьезно не восприняли. И в критический момент оказались абсолютно безоружными. Тогда запомните очень важную вещь. Не подходите к противнику ближе чем на 2 метра и не позволяйте ему приближаться к вам! Это смертельное расстояние, с которого он шагом или прыжком может достать вас рукой с ножом. Уговаривайте противника спрятать нож. Обещайте ему все, что угодно: деньги и ценности (неважно, существующие или мифические), любую помощь, выпивку и закуску, крышу над головой, сожительство и т. д. Если же общая ситуация и внешность преступника убеждают вас, что пощады не будет, время тянуть не надо. Воспользуйтесь моментом, когда преступник отведет от вас взгляд (например, осматривает окрестности на предмет наличия свидетелей) и атакуйте. Предположим, что пустые глаза маньяка неотрывно устремлены на вас. Тогда следует использовать любую уловоку, чтобы заставить его отвлечься на миг. Например, переведите свой собственный взгляд назад за его плечо, расширьте глаза (как будто что-то увидели) и закричите: «Идите сюда! Осторожнее, у него нож!» Надо быть суперагентом вроде Джеймса Бонда, чтобы не обернуться. Но вполне возможно, что у вас от страха голос пропал. Или же данная уловка вам в принципе не по силам. Тогда швырнете в глаза врагу горсть монет или песка, пудреницу либо ключ от квартиры, плюньте подобно верблюду. Как только глаза противника отвернутся от вас или зажмурятся, нападайте! Лучшая защита — нападение! Только помните, что нож в руке врага столь же опасен, как ядовитые зубы кобры! Вам надо быть быстрой, подобно зверьку мангусту из сказок Киплинга! Сделайте быстрый шаг вперед одной ногой. Не останавливая движения, резко изо всех сил нанесите удар носком другой ноги в голень, колено или пах противника. Маньяк скрючится от мучительной боли, схватится руками за свою ногу или гениталии. Нож он, скорее всего, уронит. Не стоит его поднимать. Во-первых, противник может обрушиться сверху или «поддеть» вас снизу. Во- вторых, для милиции могут представлять интерес отпечатки пальцев преступника на рукоятке ножа. Да и вам не нужно, чтобы ваши пальцы попали куда не следует. Мало ли что в жизни бывает? Поэтому нож отшвырните ногой в сторону подальше. Место запомните.
Воющего согнувшегося врага жалеть не стоит. Надо побеспокоиться о том, чтобы он погрузился в забытье и оставил вас в покое. Лучшее средство для этого — сотрясение мозга. Воспользуйтесь ногой — лучшим успокаивающим средством. Бейте изо всех сил в подбородок, нос, висок или затылок. Может быть на вас узкая юбка, препятствующая столь резким движениям. Или же дело происходит на снегу, мокрой глине, скользком паркете. Возможно, что противник высок ростом и не согнулся. Тогда не надо рисковать, высоко задирая ноги. Самое лучшее, это провести прямой удар пяткой (подошвой) в колено. Благодаря амплитуде и естественной нисходящей траектории возникает такая сила удара, что ваша нога вполне способна сломать колено противнику и уронить его на землю. А если хочется — бейте по другому колену. Когда противник стоит и вы сами неожиданно бросаетесь на него, не столь важно, как он держит нож, пусть хоть в зубах! Но если вы, трясясь от страха, упустили удобный момент и противник надвигается, то надо глянуть на положение ножа. Для эффективной защиты с применением приемов очень важно знать, куда может быть направлен удар.
Если нож расположен клинком вверх, то поражается верхняя часть бедер, пах, живот (а если противник повернет кисть, то может поразить шею, лицо и плечо сбоку); Клинком вперед — поражается живот, грудь, шея, лицо; Клинком вниз — поражается лицо, шея, плечи и грудь ударом сверху.
Если нож у противника клинком вверх, руки опускайте к животу. Если нож клинком вперед, руки держим перед грудью. Если нож клинком вниз, то при ударе поднимаем руки над головой. Это на тот случай, если вы вдруг промахнетесь со встречным ударом, не успеете повторить атаку, а противник опередит вас рукой с ножом. Такое положение рук поможет остановить первый удар, даже если вы будете стоять словно овца под ножом мясника.
Раскрою вам еще один секрет, как решить проблему без особых усилий. Враг бросился вперед? Прекрасно, поймаем его на встречном ударе, независимо от того, куда он нацелил свой поганый нож! Главное не стоять и не гадать в панике, какой из многочисленных ударов использовать. Атакуйте его ногу в колене боковым топчущим ударом. Наносите удар каблуком. Очень важна его техника. Удар на первый взгляд прост. Но если вы что-то упустите, то много потеряете в его силе. Оттолкнувшись стопой от пола, поднимите колено повыше (хотя бы до пояса). Пальцы ударной стопы потяните на себя. Заранее корпус назад не отклоняйте. Потом колено разгибается и пятка по прямой линии идет в цель. Стопа опорной ноги разворачивается по линии атаки, пальцами в противоположную от удара сторону. Разгибание колена сопровождается мощным посылом таза в сторону удара и полным разгибанием тазобедренного сустава. В идеале обе пятки, ягодицы и плечи должны быть в одной вертикальной плоскости. Корпус отклоняется в противоположную сторону, уравновешивая небольшое смещение центра тяжести в сторону удара и попутно совершая уход от руки с ножом. После краткой фиксации ноги в конечной фазе траектории удара, ее резко отдергивают назад и ставят на землю.
Более или менее освоив технику, потренируйтесь попадать именно в колено или чуть ниже, по голени. Проблема в том, что колено противника не стоит на месте, а движется. Ведь противник идет или даже бросается на вас! Поэтому вам надо целиться не туда, где колено находится сейчас, а туда где оно будет, когда вы будете заканчивать удар. Советую также от начала и до конца удара не отрывать взгляд от цели. Хотя многие говорят: не смотрите туда, куда будете бить! Это разумно. Но не для данного случая. Колено слишком маленькая (да еще движущаяся) мишень, для поражения которой необходима снайперская точность. Желательно, ударив и попав, отбежать от противника и прикинуть его способность к дальнейшему нападению. Если раздался жуткий хруст и нога злодея подломилась, значит все хорошо. Если он к тому же дико завыл и сел на землю, значит все просто прекрасно! Если же душегуб ростом мал, лучше всего ударить его в живот. Живот, он мягкий и большой, никуда противник его не спрячет. Это вам не маленькое твердое колено, которое мечется туда-сюда.
Спокойно бейте целясь в низ живота или в солнечное сплетение. Промах невозможен!
Рассмотрим теперь критическую ситуацию, когда противника вы не опередили профилактическим ударом, его рывок вперед тоже прозевали и на свой встречный удар ногой не поймали. Бежать вам некуда, убийца рядом и рука с ножом уже отправилась в последний (для вас) путь. Если вы хотите жить, а в последний путь отправить душегуба, очнитесь! Не все еще потеряно, хотя теперь малейшая ошибка чревата весьма печальными последствиями.
Начнем с того, что надо остановить движение руки с ножом или хотя бы отклонить ее в сторону от своего драгоценного тела. Известны надежнейшие блокировки с рычагами и бросками, существующие в арсенале самбо и дзю-дзюцу, но для их освоения необходим опытный наставник и тренировки в специализированном зале с матами (или татами). Маты в данном случае не ругательство, а амортизирующее напольное покрытие. Кроме того, если ваш вес около 50 килограмм, а нападающий весит в 1,5 раза больше, то бросок на улице вряд ли у вас получится. К тому же у противника есть нож! Рисковать нельзя.
Поэтому далее я предлагаю простые, но практичные защитные движения руками, почерпнутые в арсенале каратэ и армейского рукопашного боя. Учитывая тот факт, что один левша встречается примерно на десять правшей, предполагается, что убийца держит нож в правой руке. Тем не менее, приемы следует отрабатывать в отношении обеих рук нападающего. Ведь судьба может подложить свинью, типа маньяка-левши Чикатило.

Красиво выживать не запретишь.
Джон Рэмбо.

Специальная Прикладная Армейская Система «С.П.А.С.» — авторская система Воюшина Константина Владимировича и ряда инструкторов, т.е. это коллективное детище определенной группы людей.

Цель — воспитание патриотизма и любви к своей стране, с своей жизни, к себе.

«С.П.А.С.» — боевая система, которая призвана решать вопросы психофизики, реакции человека на экстремальную ситуацию. Наша задача обучить любого человека выживанию в любой ситуации названной экстремальной. Не обязательно это рукопашная схватка, быть может, и конфликт, заставляющий тратить эмоции, а значит силы и здоровье. Фундамент системы «С.П.А.С.» — это индивидуальный подход во время обучения: формирование биомеханической системы действий для отдельного человека и совершенствование ее в дальнейшем.

Ударные техники руками и ногами представляют собой литые, непрерывные комбинации разно уровневых усилий, а что самое главное скоростных линейно-круговых ударов всеми частями рук (пальцы, кулак, локоть, плечо) и ног (стопа, колено, бедро). Другие воздействия, от шокирующих прихватов, до надавливаний на болевые точки применяются воедино с ударами, образуя так называемую «ПАСТЬ», в которой пережевывают противника. Добавьте болевые захваты, выведения из равновесия и картина вам станет понятна! В настоящее время групповые нападения повсеместны, поэтому в нашем центре много внимания уделяется тактике действий против группы, техническим и психологическим особенностям при данной схватке. Лишь тот, кто психологически более подготовлен, может рассчитывать на выживание в экстремальной ситуации. Курс психофизической адаптации к экстремальной ситуации обязан дать обучаемому тот инструментарий, который поможет, научит работать с эмоциями и чувствами! Люди — индивидуалисты! Обучать всех одинаково, мы считаем неправильно. Только личная подборка биомеханической системы действий, обеспечит результат. Подход к обучению прогрессивный, личный, оригинальный. Мы стараемся научить человека думать и действовать согласно его личных ощущений. Интуиция — тайный помощник наших обучаемых!

Подручные средства — это то, что у нас под рукой: вилка, телефонная карточка, сумка, портмоне и т.д. Всем этим можно и нужно уметь работать, использовать против нападающих. «С.П.А.С», отдает много времени и этой подготовке, потому что только полное знание обеспечивает понимание ситуации, а значит выживаемости!

На вас напали в подъезде, лифте, лестнице, вы чувствуете дискомфорт от незнания что делать, не можете применить те знания, которые у вас есть, значит, наш курс выживания в городских условиях актуален! Мы учим как себя вести, как действовать при нападении в ограниченных условиях, как предотвратить это нападение, как выработать в себе качества внимательного, усидчивого и уверенного человека. Наше поведение — отражение наших мыслей и ощущений! Как тело требуется подготавливать к нагрузкам, так и психике нужна закалка и тренировка.

Следя за новой литературой по БИ, изучая старую, мы задавали себе вопрос: почему нигде нет методик по применению гибких предметов, например веревки в бою. Решив восполнить этот пробел, создали детальный алгоритм подготовки к применению гибких длинномерных предметов.

Ну и самое главное — это пересмотренная нами идеологическая, т.е. общая система целей! Для «С.П.А.С.», главная цель не победа, а выживание в любой ситуации: от психологической целостности во время межличностного конфликта, до ситуации, где на кон поставлена жизнь и требуется мобилизация всех сил, умений и знаний. Другими словами — не победа, а если требуется избежание конфликта, отступление, но с чувством равновесия душевных и моральных основ.

В системах вроде «С.П.А.С», учат жить, а не воевать, но основываются на физическом и психологическом раскрепощении с помощью рукопашного боя. Жизнь многомерна, и все время отдавать только боевому совершенствованию нереально. С учетом этой особенности были скорректированы упражнения, техники в «С.П.А.С.», позволяющие в минимальное время сформировать общий процесс деятельности, включающий, как интуитивно-осознанную систему самозащиты, так и внутреннюю систему адаптации и саморегулирования к отрицательным внешним и внутренним воздействиям.

Так как мы все хотим быть счастливыми, нам приходится полностью удовлетворять потребности жизни, включая и собственную безопасность, что и заставляет усиленно тренироваться.

Принцип нашей системы отличается от принципов спорта: мы учим не ПОБЕЖДАТЬ, а ВЫЖИВАТЬ, что значить, не искать схватки, уметь уйти от конфликта, избежать попадания в сложную, опасную ситуацию, но, если этого не удалось сделать, то применить все свои знания, умения, силы, чтобы ВЫЖИТЬ! Так, что такое «С.П.А.С.»? «С.П.А.С.» — это изучение психофизических основ любого конфликта (внешнего или внутреннего), применение разноплановых знаний (от ведения поединка, до топографии на местности), рост физических, психологических и умственных характеристик, а кратко: знание, сила, уверенность и спокойствие! Не это ли мы все ищем?! Будьте живы!

Что такое Спортивный Клуб «С.П.А.С.»Клуб «С.П.А.С.» — это юридическое лицо, легальная организация имеющая все офицальные документы, а также различных сотрудников Клуба: от инструкторов, до администратора и оператора.

Это значит, что мы собираемся долго и плодотворно работать в сфере «Безопасности и самообороны», а также имеем план развития и все возможности развиваться.

Не секрет, что многие школы боевых искусств, не имеют юридического статуса, а значит держаться только на человеческом факторе, что очень сильно уменьшает рост самой школы.

Наш клуб помимо улучшения материальной базы, комфортности условий обучения, еще имеет возможность обучать БЕСПЛАТНО тех, кто серьезно выбрал для себя путь ИЗУЧЕНИЯ — НАУКИ ВЫЖИВАНИЯ и желает расти, от обучаемого до инструктора.

Очень много прошло людей через наши залы, каждый взял что-то ему полезное и нужное, многие остались и продолжают свой бойцовский РОСТ, и еденицы — не вынесли ничего ценного из обучения у нас, о чем, конечно, мы сожалеем!

Если у вас будет желание обучаться — мы вам поможем, найдем возможности и приложим к этому все свои профессиональные навыки! Так как не нами придумано:
«ВЫЖИВАЕТ ПОДГОТОВЛЕННЫЙ!»

Зачем нужна самозащита?

Подруга вечером возвращалась домой. Во дворе дома её догнал молодой парень, сорвал с плеча сумку и был таков. Знакомый был в двух шагах от дома, когда его окружили несколько человек, оглушили ударом по голове, забрали все ценное. Он даже пистолет не успел достать из кармана, пистолет тоже забрали. Теперь собирается осваивать приемы самообороны и покупать пулемет… (шутка). Это — реалии нашей жизни в мегаполисе. Знание приемов самозащиты просто необходимо.

Самооборона — ценное оружние

Овладение приемами самозащиты требует внимания, усилий и времени. Но средства самозащиты окупятся сторицей, в виде приобретенной уверенности в себе. Навыки самозащиты и методы самообороны, приобретенные когда-либо, запоминаются не умом, а телом, на уровне условных рефлексов. Самозащита — это ваше безотказное оружие, которое всегда с собой. Но приемы самозащиты, как и любое оружие, должно быть всегда заранее проверенным, ухоженным и в полной боевой готовности. Кроме того, им надо еще успеть воспользоваться…

Как проходят уроки самообороны?

Практические курсы самозащиты — лучший вариант для того, чтобы постичь средства самообороны. Навыки самозащиты наилучшим образом развиваются во время занятий кикбоксингом, боксом, или тайским боксом (муай-тай). Это дисциплины, которые предлагают наши курсы самообороны. Они отлично развивают выносливость, скорость, силу, способность мгновенно оценивать ситуацию. Секции самообороны — это возможность принимать верное решение, а также умение терпеть боль и не сдаваться, сражаться до конца.

Наша школа самообороны предлагает изучать эти единоборства как в группе, так и персонально — со своим личным тренером или инструктором. Вы овладеете приемами самозащиты, поставите удар. Самооборона — это познание того, как максимально использовать свои сильные стороны и устранить слабые. Познавая способы самозащиты, вы приучите себя регулярно тренироваться, быть постоянно в форме, и откроете для себя путь к бесконечному совершенствованию.

Школа женской самообороны

Самооборона для женщин имеет особое значение, ведь видимая незащищенность представительниц слабого пола развязывает руки наиболее агрессивным и, как ни странно, слабым людям. Да-да, именно слабым, ведь ни один уважающий себя мужчина не поднимет руку на женщину. Женская самооборона — это ваш путь к уверенности и самообладанию. Курсы женской самообороны позволяют избавиться от страхов и стереотипов, жить полноценной жизнью и радоваться каждому ее мгновению.

Если вы уверены, что постоять за себя могут только сильные мужчины, класс Луиса Лабади заставит вас изменить свое мнение. Вы познакомитесь с простыми техниками, которые избавят вас от многих неприятных ситуаций и защитят от опасности.

Вы узнаете: — как не выглядеть потенциальной жертвой — как избегать опасности — как производить впечатление «со мной шутки плохи» — как прочитать язык тела и жестов человека, от которого исходит угроза -какими эффективными приемами вы сможете воспользоваться и освоите их на практике — как защитить себя в самой безвыходной ситуации. Вы научитесь защищаться даже лежа и не не растеряете присутствия духа в опасной ситуации. Курс идеально подходит женщинам всех возрастов.

Самооборона для женщин — тема сложная, существуют полярные мнения от «женщина никогда не сможет защитить себя» до «обучим эффективной самозащите за полчаса. Первым 10 позвонившим скидка 0.5%!» . Истина, как всегда, находится где-то посредине. Защитить себя от подготовленного, физически сильного нападающего, трудно и физически сильному, опытному мужчине. Достаточно вспомнить чемпиона мира по боксу в среднем весе, который сцепился с таксистом и был нокаутирован в течении нескольких секунд! Но миллионы мужчин продолжают заниматься боксом, а они, как мы знаем из рекламы бритвы жилет, не могут ошибаться!

Таким образом, на первый план выходит подготовка и старательность. Я абсолютно уверен, что многим критикам женских единоборств не поздоровилось бы, если бы они попробовали свои силы, например, в спарринге с Ириной Быковой — чемпионкой мира по полноконтактному карате. Тем не менее, всё не так хорошо, как хотелось бы. Ходить по вечерним улицам опасно, сейчас это понимают уже все разумные люди, и клубы женской самообороны (или школы женской самообороны) растут как грибы. Некоторые из них показывают советы, как действовать при нападении. На съёмках все проходит замечательно, партнёры героини вовремя отпускают захваты, падают с ужасными криками, пропуская размашистые удары эфемерного создания. Насколько всё это реально? Не буду ссылаться на свой немаленький опыт, решать всё равно Вам. А чтобы решение было более объективным, посмотрите бокс хотя бы пару минут. Посмотрите на их короткие мощные удары, которые раз за разом попадают в цель, НЕ ПРИВОДЯ НИ К КАКОМУ РЕЗУЛЬТАТУ! Дело не в перчатках, как, возможно, Вы подумали, дело в том, что удар достаточно легко переносится мужским организмом, подстёгнутый адреналином или алкоголем. Насчёт женского не скажу — проверить не доводилось-:))) А теперь посмотрите ещё раз репортаж про женскую самооборону и подумайте, что будет, если противник легко перенесёт 1-2 удара маленьким кулачком?

Image Наши курсы женской самообороны основаны на выборе самых простых и эффективных техник, которые Вы не увидите по спортивному каналу, ведь применение наших техник самообороны приводит к тяжелым травмам для нападающих. Жестоко, скажете Вы? Да, но это единственный путь сделать из сильного агрессора слабое ничтожество, которым он, по сути и является, спасти себя и своего ребенка. Боевое сбивание-приём, изучаемый за короткое время и дающий реальное преимущество над противником.

При каждом удобном случае мы учим применять предметы, неожиданно, быстро, по уязвимой зоне, ведь второго шанса может и не быть! Мы учим владению всеми основными предметами и рекомендуем постоянно носить один из них с собой, показываем, как быстро достать его и пустить в ход!

При интенсивных тренировках, всё равно придётся затратить несколько месяцев на то, чтобы научится основам самообороны для девушек, далее обучение идёт от ситуации — подъезд, машина, парк – условия местности могут помочь или оказать медвежью услугу. Для занятий в школе женской самообороны нет необходимости в невероятной физической форме, но если Вы «запустили себя», пройдёт дополнительное время, прежде чем Вы сможете применять полученные у нас знания «на улице». Безусловно, определённые физические нагрузки Вам придётся испытывать, но если Вашего здоровья достаточно для занятий аэробикой, на самооборону его точно хватит.

Паника особенно опасна в толпе. Люди, охваченные паникой, теряют все условности воспитания и ими руководит только один инстинкт – инстинкт самосохранения. В такой толпе нет места общечеловеческим ценностям. Ею не правит разум. И, как в любом животном стаде, в ней гибнут те, кто оказался слабее или, по каким-то причинам не сумел сразу сориентироваться.

Возможно, советы этой статьи помогут вам. Конечно, самое лучшее не попадать в подобные места. Но, увы, наша жизнь, а особенно в мегаполисах, выбора нам не оставляет.
Итак, если в толпе началась паника. Вы можете, если обладаете от природы высоким ростом, мощным голосом и лидерскими задатками, попытаться привести людей в чувство. Иногда это удаётся.

Чтобы самому не впасть в панику, глубоко вздохните и сосчитайте до десяти. Не помогло? Повторите эту процедуру до тех пор, пока не поможет. Верующие люди обычно в таких случаях молятся.

Ситуации, которые будут обсуждаться в этой главе, так же как и те, в которых мы сталкиваемся с проявлением террора и насильственных преступлений, являются наиболее опасными. Они обычно характеризуются высоким уровнем риска, которому подвергаются как ни в чем не повинные заложники, так и бойцы спецподразделений. В связи с этим, материал, представленный в этой главе, предназначен в основном для занимающихся крав-мага на более высоком уровне или профессиональным инструкторам и, в особенности тем, чьи профессиональные обязанности требуют специальных знаний и умений, которые обсуждаются здесь.

Для того чтобы лучше понять технику и тактику нижеследующих действий, очень важно лучше познакомиться со следующими физическими компонентами ручной гранаты: (1) Скоба безопасности. (2) Рычаг. (3) Собственно взрывной механизм, который состоит из пружинного механизма взрывателя, детонатора, взрывчатого материала (начинки) и металлического (пластикового) корпуса.

Опасные стороны ручной гранаты

Когда кольцо безопасности, удерживающее рычаг снято, граната становится необычайно опасной. В момент, когда рычаг освобождается он сильно покидает гранату. Как только рычаг сдвинут, уже ничего не может остановить запал от удара по детонатору. Когда это произойдет — ситуация необратима: взрыв произойдет в течение двух — четырех секунд, в зависимости от типа гранаты. Если рычаг не смещен из гранаты — детонатор не будет активирован. Настоящее кольцо (или другое, даже импровизированное) может быть вновь вставлено наместо и граната не взорвется.

Когда ручная граната взрывается в воздухе, она обычно разбрасывает фрагменты в сферической форме. Если она взрывается на земле — она разбрасывает осколки в форме, напоминающей полушарие. Нижние фрагменты будут разлетаться низко над землей, и подниматься под маленьким углом.

Возможная ситуация для нейтрализации угрозы ручной гранатой

Типичная ситуация угрозы ручной гранатой возможна когда нападающий держит гранату в одной руке, часто когда кольцо безопасности уже выдернуто. Каким образом гранатой будут размахивать, зависит от воли агрессора и от того, как он хочет напугать тех, кто находится вокруг. Иногда гранату держат сбоку, а в других обстоятельствах ее удерживают на уровне плеча или над ним.

Ситуация может варьироваться: угроза может быть нейтрализована одним из людей, которым угрожали или кем-то кто является членом спец подразделения, которое ворвалось в опасную зону именно с целью обезвредить террористов.

Во время любого инцидента, когда человек, удерживающий гранату контролирует ситуацию, если вы приняли решение предпринять какие-либо действия, они должны быть осуществлены при максимальной скорости и с максимально возможной степенью неожиданности. Кроме того, вы должны помнить, что помимо того, что вы можете ожидать от самого агрессора или его напарников, заложники также могут повести себя таким образом, или в самом начале вашей спасательной операции непроизвольно выдать нападающим попытку захвата «плохих парней».

При нейтрализации угрозы, тот, кто осуществляет действия, направленные против террористов, также должен учитывать возможности использование уместных элементов непосредственного окружения, например наличие зеркал или тени, на которые он может рассчитывать в соответствии с направлением света, и которые могут предупредить агрессора о его действиях или намерениях.

Согласно вышесказанному, угроза должна быть нейтрализована так быстро как это только возможно, без какого-либо «телеграфирования» любых действий или намерений. Вы должны совершать действия в тот же момент, что принимаете решение — уверенно и безо всякого сомнения.

Как только вы полностью уясните следующие техники и принципы, лежащие в их основе, отрабатывайте нейтрализацию угрозы ручной гранатой в ситуациях, когда нападающий находится в различных положениях и под различными углами по отношению к вам.

После того, как вы успешно нейтрализовали и разоружили противника, вам следует уделить внимание «бомбе», лежащей у вас в руке. У вас есть две следующие возможности: (1) Бросить ее подальше, туда, где она не принесет никакого вреда. (2) Осторожно привязать (прикрепить) рычаг гранаты к ее корпусу, или вставить кольцо безопасности (собственное или импровизированное), делая это в подходящем месте, чтобы предотвратить гранату от взрывания.

Примеры технических действий по нейтрализации угрозы ручной гранатой

Пример I: Агрессор стоит с гранатой в руках, угрожая окружающим, а вы подходите к нему сзади, подобрав подходящий момент. Помните, что кольцо безопасности уже сорвано с гранаты.

Действие — 1: Рывком шагните по направлению к нападающему и одновременно обеими руками приготовитесь захватить вооруженную руку противника, при этом контролируя запястье и руку оппонента. Вашей впередистоящей ногой (левой) должна быть та, что находится ближе к агрессору.

Действие — 2: Одновременно вы должны захватить запястье его вооруженной руки. Убедитесь, что вы полностью перекрыли руку, удерживающую гранату, так, что граната, включая спусковой рычаг полностью находится под контролем.

Действие — 3: Быстрым слитным движением сделайте шаг вперед (вашей правой ногой) и повернитесь по направлению к противнику. В следующий момент, смените ноги, приготовившись к удару, и начните выполнять рычаг запястья (дожим кисти наружу), который называется в крав-мага «рыцарским» рычагом.

Действие — 4: Нанесите удар ногой в пах противника для того, чтобы ослабить его сопротивление.

Действие — 5: Отступите немного в сторону и выполите очень сильно прием: дожим кисти наружу («рыцарский» рычаг) на запястье противника, сгибая и одновременно вращая его изнутри наружу, надавливая на руку вниз. Это действие приводит к тому, что противник теряет баланс и немедленно падает на землю.

Действие — 6: Противник уже брошен на землю, и вы стоите над ним, полностью осуществляя контроль над ручной гранатой.

Действие — 7: Не колеблясь, атакуйте противника еще раз ударом ноги сверху вниз (стомпинг кик) по жизненно важным частям тела (целясь в голову агрессора). На протяжении выполнения всего движения не теряйте ваш захват запястья и вооруженной руки, в которой находится граната. После этого продолжайте вынимать гранату из руки теперь уже нейтрализованного противника.

Действие — 8: Разоружите противника, как подробно объясняется далее.

Для того, чтобы нейтрализовать угрозу и нападающего, вы должны атаковать противника неожиданно, захватив вооруженную руку, в которой находится граната, и применить технику быстро и эффективно. Наиболее удачным ваше наступление на агрессора будет сзади, сзади по диагонали, сбоку, со стороны руки, удерживающей гранату (в нашем примере — с правой стороны противника).

Действия с других направлений будут, естественно, более затруднены и опасны, из за угла, и расстояния до гранаты, и из за способности противника разгадать ваши действия. В некоторых опасных ситуациях (и вы должны отработать их также) возможно будет необходимо нейтрализовать угрозу с направления, отличающегося от того, что рекомендуется здесь, в том числе включающее направление спереди.

На протяжении начальных фаз защитного действия и вплоть до того момента, как вы разоружите агрессора критически важно обеспечить крепкий захват запястья, ладони и пальцев руки оппонента, удерживающей гранату. Это делается для того, чтобы пресечь возможность противника выронить гранату из руки или метнуть ее.

Замечание: Хотя в описываемой технике показано, как спасатель наносит удар в пах агрессора перед тем, как он применяет дожим кисти наружу («рыцарский» рычаг), хорошо обученный боец сможет выполнить дожим кисти наружу точно и быстро даже без этой начальной контратаки (удара ногой).

Этот прием должен выполняться слитно, без каких-либо остановок и пауз. Ваше начальное движение и правильно выбранный для атаки момент, вместе с техникой дожима кисти наружу, послужат тому, что противник немедленно будет брошен на землю. Контратаки, используемые для нейтрализации противника должны быть выполнены мощно и безо всякого сомнения. Нападающий должен быть эффективно «вычтен из уравнения», после чего только ручная граната сама по себе становится единственной немедленной заботой.

Вариант: Нейтрализация применением техники на ближней дистанции. В этой технике вы выполняете те же фазы, но ближе к агрессору, Вместо прямого удара ногой, вы применяете удар в пах коленом. Эта техника будет использована, когда нападающий держит гранату близко к своему телу, если вы находитесь в стиснутом пространстве, где не может быть применена базовая техника, или нападающий тянет руку назад сразу же после того, как вы захватили ее.

Они подходят к нам в темном переулке, достают нож и требуют денег. Они неопрятно одеты, жуют семечки и постоянно сквернословят. Их много, и они повсюду. Одни называют их преступниками, другие нарушителями общественного порядка. Но, выражаясь проще, название их достаточно просто. Это — гопники.

Принято считать, что слово «гопник» образовалось от аббревиатуры ГОП — Государственное Общество Призрения, которое занималось смотром за нищими и бродягами. Денег на содержание этой структуры выделялось мало. Из-за этого «гопы» занимались преимущественно мелкими грабежами и разбоем по схеме «толпой на одного». Сначала «гопом» называли любого находящегося под надзором властей, но после революции, когда приказы общественного призрения упразднили, гопами стали именовать мелких уголовников, преимущественно из числа молодежи.

Сами гопники себя гопниками не считают, как и не относят себя к какой-либо популярной в наши дни «субкультуре». Обычно они называют друг друга «пацанами» или «реальными братанами». Предпочитают носить спортивные костюмы в сочетании с кроссовками или остроносыми ботинками, грызть безостановочно семечки и распивать спиртное, слушать музыку в телефоне, прогуливаясь в парке и шугая кошек в подворотнях.

Гопники, как правило, часто собираются в местах скопления людей, где велика вероятность стащить деньги. Вообще же их можно встретить где угодно: рядом с ларьком или около продуктового магазина, на остановке или в подъезде, в переходах и в маршрутном такси.

Разумеется, тяжело выделить гопника из толпы, пока он не начал действовать. Но отличительные признаки все же имеются.

Главное достояние гопника — это кепка (гопники именуют ее кЭпкой), с согнутым козырьком — летом, кепка-восьмиклинка — осенью, а зимой — шапка, усаженная на макушку так, чтобы уши торчали и были у всех на виду. Популярностью в гоп-среде является наличие у члена гопников таких аксессуаров, как цепочки, барсетки, вставные золотые зубы, солнцезащитные очки. Модная стрижка гопников — короткая стрижка, часто бритая полностью голова с выставленной на показ челкой. Они часто сидят на корточках, используют жесты, схожие с жестами сидевших когда-то за решеткой, матерятся и потребляют сЭмки, что в переводи с гоп-языка означает семечки.

Когда же гопники сгрызают все семечки, выкуривают все сигареты и тратят все деньги, они выходят на охоту, занимаясь вымогательством. Как же обезопасить себя от уличного воровства гоп-стопа?

Во-первых, не вступайте в словесную перепалку. Когда нарушитель общественного порядка так и норовит выманить у вас часть денег или телефон, постарайтесь вежливо объяснить, что вы сами на мели и помочь ничем не можете. Если хотите, возомните себя актером неизвестного театра и сыграйте роль взволнованного, стремящегося любыми путями помочь, гражданина. Скорее всего, вымогатель вам поверит и будет искать другой объект обогащения.

Если же мошенник продолжает настаивать на своем, угрожая расправой, зовите на помощь. Можете остановить первого попавшегося прохожего и спросить, нет ли у него немного денежек, чтобы помочь «несчастному бандиту». При этом, в большинстве случаев нарушитель просто испугается и уйдет.

А если рядом никого нет? А вдруг повсюду темнота и ни единой души? Что тогда делать? Отдавать деньги? Молить о пощаде?

Можно, конечно, осуществить самозащиту и обезвредить преступника, двинув ему в место расположения глаз, показав, кто здесь главный. Но всякий ли пенсионер или молодая девушка способна противостоять «уличному злу», применив физическую силу? Разумеется, если хотите, можете и отдать деньги. Но выход есть всегда, даже если вас проглотили.

Если грабитель обличает свою сущность — примите ее. Станьте грабителем сами. На время, конечно. Скажите, что уже третий час пытаетесь отыскать немного рублей, но ничего не удается. Предложите отправиться на поиски вместе. Тогда, немного помедлив и выйдя к людям, вы легко сможете раствориться или позвать на помощь. Главное — спокойствие и еще раз спокойствие. Грабитель сам нервничает, а если занервничаете вы, произойдет двойной заряд напряжения, который разразится страшными последствиями.

При этих страшных последствиях, когда не действует ни один из указанных методов защиты, в прямом смысле слова, нужно исчезать. Сматывать удочки, умывать руки, растворяться… называйте, как хотите. Главное — бегите так сильно, как можете и по возможности обводными путями, чтобы запутать преступника. Мчитесь к первому скоплению людей, там действовать будет проще.

Тяжело бежать? Бегите! Верьте! Дорогу осилит… бегущий. И не забудьте. Гопниками не рождаются, гопниками — становятся. Будьте сами собой!

* Избегайте одиночных прогулок в малолюдных местах; парков в темное время суток;
* откажитесь, если это возможно, от ночных передвижений;
* если Вы все-таки вынуждены проходить в потенциально опасных местах (глухие дворы, безлюдные парки, неосвещенные переулки, лестничные клетка) будьте бдительны и готовы к действию – убежать, закричать, отразить нападение, используя подручные средства;
* в темных и плохо освещенных кварталах желательно передвигаться посредине улицы;
* не подходить близко к стенам зданий, огибать угол дома следует, увеличив радиус движения;
* не соглашайтесь на то, чтобы вас подвозили незнакомые люди;
* если к вам грубо обращаются, делают вас объектом насмешек, не отвечайте и не поддавайтесь на провокацию;
* не вступайте в разговоры с людьми настроенными агрессивно, пьяными. Обходите их стороной;
* ходить по тротуару следует лицом к направлению уличного движения автотранспорта;
* не нагружайте себя свертками и пакетами – лучше иметь свободу движений, если возникнет необходимость защищаться;
* заходя в подъезд, будьте внимательны – осмотритесь, нет ли посторонних на лестничной клетке. Подходя к квартире, держите ключи наготове, чтобы без промедления войти в дом;
* не демонстрируйте крупные суммы денег, ценные вещи или драгоценности окружающим;
* если Вас кто-то преследует, войдите в любое учреждение или магазин, позвоните в чью-либо квартиру;
* избегайте садиться в пустой вагон электрички, в автобус или троллейбус, а если вам все–таки приходится делать это, то в городском транспорте садитесь ближе к водителю и на сиденье у прохода, а не у окна;
* держите деньги и документы во внутреннем кармане, а сумку или портфель ставьте поближе к стенке;
* никогда не убегайте, если есть сомнение, что вам это удастся: в криминогенной ситуации подобная демонстрация своего страха – это еще один аргумент в пользу насилия, если оно уже задумано преследователем, это может стать и решающим фактором для какого-нибудь маньяка или человека с неустойчивой психикой – именно бег провоцирует насилие, стремление к «охоте»; помните, что информация передаваемая вашей походкой и поведением имеет решающее значение для тех, кто выбирает жертву: преступнику гораздо легче справиться с робким, нерешительным человеком, чем со спокойным и уверенным себе.

равонарушители, как правило, обходят стороной тех людей, которые могут за себя постоять. Таким образом, внешний вид должен говорить об уверенности в своих силах и ни в коем случае – о страхе. Если выглядеть робким и пугливым, любой увидит в вас потенциальную жертву. Поэтому прямая осанка и твердая походка может принести вам ощутимую пользу.

Ваше уверенное поведение говорит окружающим о том, что вы — не легкая добыча, знаете себе цену и не допустите противоправного поведения по отношению к самому себе.

Признаки уверенности в себе:

* спокойная и уверенная улыбка на лице;
* уверенный тон речи; редкие спокойные движения рук;
* устойчивая и расслабленная поза;
* прямой и спокойный взгляд.

Самозащита – это, безусловно акт уверенности в себе. Это отказ принять «статус жертвы». Поэтому важно не только знать и тренировать технику проведения приемов самозащиты, необходимо параллельно воспитывать в себе готовность их применения при нападении.

Крайне важным фактором при самозащите является настрой, умение справляться со страхом и направлять его в русло самозащиты. Перед лицом опасности Вашим единственным желанием должно быть желание выжить и победить.

Для нейтрализации страха и его составляющих необходимо помнить: «Все, что происходит с моим организмом в ситуации опасности непривычно, и, может быть даже, неприятно, но это нормально и, в конечном счете, — работает на мое выживание.

Эмоциональная реакция на чувство опасности или угрозы характеризуется высоким уровнем возбужденности. Физиологически это проявляется следующим образом:

* учащается сердцебиение ? повышается кровяное давление ? больше крови приливает к мускулам ? увеличивается физическая сила человека;
* начинает интенсивнее работать селезенка ? повышается свертываемость крови ? снижается риск кровопотери при ранении;
* в кровь выбрасывается адреналин и инсулин, которые снижают чувство страха и являются обезболивающими средствами для организма.