Забавно было идти ночью с двумя вдрызг пьяными девушками, я их собственно и выгуливал перед сном, чтобы слегка проветрились. Представьте картину: окраина Питера, белая ночь, около 2 часов пополуночи. По дороге идут трое. В середине невысокий молодой человек, к которому с двух сторон, домиком, прислонились две девушки, гораздо выше его (как раз на 10см каблуков). Навстречу идет компания гопников человек этак в 6-7. Метров за 10 до нашей тройки их курс начинает изменяться в нашу сторону. Обычно, такие компании я к себе ближе, чем на 5 метров не подпускаю, меня не ломает под дружный гогот перейти на другую сторону тротуара, но тут подвижность ограничена. Я пытаюсь придумать что-нибудь кроме банального «Бегите, я их задержу, сколько смогу», но в голову ничего не лезет. Тут гопники входят в зону слышимости наших разговоров, после чего изменяют курс на удаляющийся. И мы мирно расходимся. Разгадка проста. Пьяные девушки разговаривали на английском языке. Обе они окончили английскую школу, и в определенной стадии опьянения говорить по-английски им было легче, чем по-русски. Вот так.

P.S. Прошу оценить вероятность, с которой наша группа могла успешно отбиться от гопников в подобной ситуации

Иногда мы говорим странные вещи, и они очень хорошо помогают!

Из сообщения инструктора по самообороне: «Одна из моих основных учениц поведала такую историю». Она вышла из своего многоэтажного дома и увидела совершенно постороннего мужчину, который приблизился к ней и сказал развязно: «Эй, я бы хотел потрахаться с тобой». Она была в шоке, но, собравшись духом, сказала по-деловому: «Тебе бы лучше держаться от меня подальше — меня ищет полиция, я только что убила своего мужа».

Она сама удивилась тому, что слетело с ее уст, но что более важно, так же был удивлен и он. Он кинул на нее испуганный взгляд, быстро зашагал прочь и больше к ней не приставал.

Обучение в школе Вен-До вселило в меня уверенность в своих возможностях защитить себя. Перед тем как я стала брать у Вас уроки, мне казалось, что я обладаю необходимым мужеством. На самом деле, мне не хватало практического опыта, не говоря уже о психологической подготовке и умении преодолевать страх. Спасибо вам за поддержку и помощь в обеспечении моей личной безопасности.

По вашей просьбе я расскажу об одном случае успешного спасения женщины от нападения. В редкий блаженный безоблачный воскресный день я решила покататься на своем велосипеде. Я направилась к дорожке рядом с домом, где я живу, и сразу же увидела жестокое нападение на маленькую женщину. Женщина пыталась мужественно защититься от скользящих ударов мужчины. Дело происходило в портике около здания, куда нападавший загнал ее.

После некоторых размышлений я решила попытаться помочь ей. Я села на велосипед и потребовала от него прекратить насилие: «Прекратите избивать ее!» Я умудрилась сохранить жесткий, твердый и напористый тон. Услышав меня, он прекратил избиение и, как ни в чем ни бывало, поковылял прочь. Я до сих пор поражаюсь силе слова и духа в критической ситуации. Женщина рассыпалась в благодарностях, и я с опаской удалилась. Вот тебе и тихий солнечный воскресный денек.

Я шла домой по Брансвик авеню, когда какой-то парень стал меня преследовать и говорить: «Хорошие сиськи, хорошая попа», что-то вроде этого. Сначала я игнорировала его, затем сказала ему, чтобы он отстал от меня, но он продолжал идти за мной и стал издеваться надо мной еще активнее, произнося такое: «Я хочу засунуть в тебя мой большой и толстый хрен».

Я не на шутку испугалась. Я подумала, что надо идти не домой, а куда-нибудь в другое место, чтобы он не узнал, где я живу, но мне вдруг захотелось поскорее попасть домой, и я решила, что если я войду в свой многоквартирный дом, я буду в безопасности. Но, когда я подошла к дому, он находился прямо позади меня и не отступал ни на шаг. В тот момент я была очень испугана. Я стала шарить в сумочке, пытаясь поскорее найти ключи, и наткнулась на распылитель лака для волос. Тогда я вспомнила эпизод из фильма, в котором женщина отделалась от собаки.

Я повернулась к нему лицом и сказала: «Проваливай от меня и от моего дома к еб…не матери». Он не пошевельнулся и сказал: «Что для тебя самое плохое, сучка?». Я ответила: «Я сотру тебя в порошок, вот что». Я выхватила свою зажигалку, щелкнула ею и выпустила струю из распылителя для волос прямо на пламя. Возникла огромная голубая ВСПЫШКА, и мужик отскочил в сторону с испуганным видом (который сменился яростью и ужасом). Его лицо и волосы вспыхнули (он не был в огне, но, я думаю, огонь коснулся его волос).

Он повернулся и побежал по улице, и последнее, что я от него услышала было: «Ты еб…ная сучка, я засужу тебя!» Однако его адвокат ни разу не появился.

Примечание издателя. НЕ пытайтесь пользоваться подобным методом просто для развлечения. Это блестяще сработало для А. Дж., но знайте, что существует огромная опасность того, что пламя распространится вовнутрь баллончика и произойдет взрыв.

1. Не допускайте недооценки противника. Всегда исходите из того, что он опасен.

2. Чтобы избежать атаки противника и заставить его принять положение, удобное для вашей контратаки, ключевыми должны быть движения ног, перенос веса тела и повороты корпуса.

3. Для максимального эффекта используйте вращение всего корпуса, а не движение его отдельных частей. Если земля под ногами неровная, ухабистая или скользкая, используйте перенос веса тела и повороты бедер.

4. Ваше тело может эффективно действовать, только, если оно устойчиво, то есть, когда, нанося удар, вы крепко опираетесь на ноги и находитесь в равновесии.

5. Не противопоставляйте превосходящей силе противника только силу, а старайтесь гармонично уравновесить ее и направить выгодным для себя образом.

6. Старайтесь наносить удары по жизненно важным точкам, а не по крепким участкам тела.

7. После нанесения ударов по уязвимым местам нападающего не упускайте его из вида, будьте готовы к возможному продолжению атаки.

8. Нанося повреждение противнику, проявляйте благоразумие. Степень повреждения должна соответствовать конкретной ситуации.

9. Дорогая дама, пока вы не достигните уровня спортсменок — членов олимпийской сборной по силовым видам спорта, ваша физическая сила будет оставаться значительно ниже, чем у среднего мужчины. Это значит, что ваш удар кулаком в живот не только не остановит никакого противника, но даже не помешает его действиям, а, возможно, и разозлит его и сделает более решительным. Бейте кулаком в пах или в лицо — тогда ваша сила даст достаточный эффект. Удар в лицо кончиками пальцев или основанием ладони тоже будет эффективным, как и использование ногтей для царапанья. Очень эффективным является использование колена, а также носков и каблуков вашей обуви. Никогда добровольно не падайте на землю, а если вас сбили с ног, как можно быстрее вставайте.

10. После ударов по противнику как можно быстрее спасайтесь бегством.

В нос. В глаза. Под нос. Под ухо. Под челюсть (прямыми пальцами). В боковую часть шеи, если она не закрыта. По месту на границе шеи и плеча (ребром ладони). В наружную часть кисти рук (кулаком с выставленной вперед фалангой пальца). По суставу запястья (ребром ладони). По наружной части предплечья, чуть ниже локтя. По внутренней части локтевого сустава, если рука нападающего выпрямлена и напряжена. В солнечное сплетение (кулаком). В живот. Сзади в область почек. По внутренней части бедра (ногой). В колено (ногой). В подколенную ямку (ногой). В икроножную мышцу (ногой). В нижнюю часть голени (ногой). По подъему стопы, если находитесь близко (ногой сверху вниз). По щиколотке или лодыжке (ногой).

Если вам грозит смертельная опасность — спасти может удар в дыхательное горло спереди или в углубление под горлом (прямыми пальцами или костяшками пальцев). Очень высока вероятность того, что на этом ваши неприятности и закончатся: на какое-то время противник будет выведен из строя, не сможет вас преследовать и наверняка призадумается, стоит ли продолжать, а у вас появится возможность или, освободившись, перевести дух, или уйти с гордо поднятой головой, или убежать (это чаще всего рекомендуется прекрасной половине человечества и действительно имеет смысл).

Итак, мы познакомились с ударами. К сожалению, знать только эти приемы недостаточно…

Но есть еще один важный момент. Многие, наверное, слышали, что превышение мер самообороны, повлекшее трагические для нападавшего последствия, карается законом. Но многие при этом, как, например, я, наверное, думают о «пострадавшем»: «Так тебе и надо»… Давайте вместе разберемся.

Вашими действиями всегда должен руководить принцип разумной достаточности. Закон гласит: «Превышением пределов необходимой самообороны признается явное несоответствие защиты характеру и опасности посягательства». И еще. Недопустима защита задолго до нападения или спустя известное время после него. Оказывается, все совсем не сложно. Теперь вы уже не так беззащитны, как, может быть, чувствовали себя, когда начинали читать эту статью.

Однажды и мне пришлось об этом призадуматься. А началось все очень просто. Моя подруга сказала однажды: «Времена неспокойные, у тебя маленький сын, да и самим пригодится, не дай бог, — давай освоим приемы самообороны». «Давай», — отвечаю и тут же берусь за карандаш. (Особенность у меня такая — все систематизировать с карандашом в руке). И, оказалось, есть над чем голову поломать.

Самооборона — это естественная реакция на нападение, при котором кому-то нужна или ваша вещь или нужны вы сами, в частности при покушениях на половую неприкосновенность.

Итак, малоприятная встреча, которая может произойти в собственном доме, в гостях, в машине, в городском транспорте, в общественном месте и просто на улице. Конечно, самое главное — предвидеть опасность и не попадать туда, где она может вас ожидать.

Нападение, как правило, бывает внезапным, все решают секунды. Для правильной реакции нужна определенная подготовка (хорошее владение несколькими «любимыми» приемами самообороны). Готовиться — значит предвидеть. Предвидеть — значит тренироваться. При явной угрозе попробуйте избежать наиболее худших последствий (убежать, обмануть, договориться — откупиться, напугать или, наоборот, не провоцировать развитие событий). Очень важны первые секунды «общения». Никто, кроме нас с вами, не будет знать при этом, что делается у вас внутри. Нет, не «сердце в пятках», а психологический настрой на решительную оборону, внутренняя готовность дать отпор.

Даже элементарное знакомство с техникой и психологией бытовой самообороны увеличивает наш шанс на счастливый исход неприятной встречи.

Если уж вы решились нанести удар, вкладывайте в него всю вашу ненависть.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, чего в основном боятся люди?

По-моему, нет ничего страшнее двух вещей: разбушевавшейся слепой стихии и агрессивного по отношению к тебе человека. По поводу первой даже в последние минуты жизни, может быть, можно утешиться словами А. С. Пушкина:

Есть упоение в бою,
И бездны мрачной на краю,
И в разъяренном океане,
Средь грозных волн и бурной тьмы,
И в аравийском урагане,
И в дуновении Чумы…

В агрессии такого же, как ты, homo sapiens нет ничего поэтического. Каждый из нас знает это если не по опыту, то нутром, каким-то шестым чувством. Бороться за себя в этом случае можно и нужно. Но как? Где тот необходимый и достаточный минимум знаний и умений? Любому ли он под силу?

1. Женщина, в силу физиологических и психических особенностей, никогда не сможет справиться с мужчиной в бою.

Это неправда. В бою все решают первые секунды. Если у женщины хватает решимости обороняться, и она готова делать это в полную силу и с максимальной жестокостью – оппоненту придется туго. Всаженная в глаз пилочка для ногтей вряд ли поспособствует дальнейшему ведению боя. Впрочем, такие жесткие действия допустимы только в случае реальной угрозы для жизни и здоровья. Уголовный кодекс их не одобряет. И в нашей стране проще отдаться насильнику, чем объяснить милиции, отчего вы это сделать не захотели.

2. Женщина, которая долгое время занималась карате, дзюдо, айкидо и т.д. сможет защитить себя на улице от любого противника.

Это неправда. Занятия боевыми искусствами, как ни странно, не подразумевают моральной готовности драться на улице. Уютный спортзал, вежливый тренер и аккуратные спарринг-партнеры резко контрастируют с темной подворотней и двумя-тремя пьяными уголовниками. Наличие у противника ножа так же зачастую повергает в ступор адепток новомодных течений вроде «боевого шейпинга». Да и не только их.

3. Газовый баллончик спасет от любой напасти.

Миф. Газовый баллончик зачастую не может защитить даже от разъяренной собаки. А при неправильном использовании опасен для самой женщины.

4. Чаще всего попытки изнасилования происходят на улице и со стороны незнакомцев.

Миф. Валить вас на асфальт под изумленными взглядами прохожих может только совсем уж изголодавшийся умственно неполноценный индивидуум. Среднестатистический насильник проводит вас до подъезда, зайдет с вами в лифт или постарается проникнуть в вашу квартиру одновременно с вами. Также в плане изнасилования местами риска являются пустыри и безлюдные закоулки. Еще могут затащить в автомобиль. Как показывает статистика, свыше 70% пострадавших от изнасилований были знакомы с насильниками ранее.

5. Удар в пах – наиболее эффективен.

Это неправда. Мужчины инстинктивно прикрывают это место, так что попасть в пах, да еще и результативно, бывает сложнее, чем просто ударить пальцами в глаза, что под силу любой женщине, даже отроду не державшей в руках ничего тяжелее скрипки.

6. «Если вас насилуют, постарайтесь расслабиться и получить удовольствие»

Не выйдет. Если это действительно изнасилование, а не сексуальная игра. Насильник может быть болен СПИДом или сифилисом, вряд ли позаботится о противозачаточных средствах, и может не ограничиться собственно половым актом. К примеру, некоторым из них нравится душить своих жертв. Мгновенный адекватный ответ посягнувшему на ваши честь и достоинство в любом случае обойдется вам дешевле, чем лечение от СПИДа. Не говоря уже о расходах родственников на ваши похороны.

7. Для эффективной самозащиты вовсе не нужно специальных курсов, достаточно моральной готовности защищаться.

Миф. На курсах вам расскажут о тех нюансах, которые могут стать решающими в поединке с более сильным и массивным противником, и уберегут от тех ошибок, которые неизбежно делает неподготовленный человек.

8. Если громко кричать, кто-нибудь непременно придет на помощь.

Это не так. В наше время все думают в первую очередь о том, как бы сохранить свою жизнь и здоровье. «Ее насилуют – сама виновата, так ей и надо». Правда, если вы в подъезде закричите «Пожар!!!» кто-нибудь может и выглянуть. Это может отвлечь насильника и дать вам шанс скрыться.

9. Курсы женской самообороны проходят только феминистки.

Это неправда, и неправда опасная. Даже если вы свято верите, что ваш любимый защитит вас от любой напасти, в некоторых случаях его может просто не оказаться поблизости. Феминизм тут совершенно ни при чем, и умение защитить себя не делает вас менее женственной.

10. «Нападают только на тех, кто одевается и ведет себя вызывающе»

Это миф. Нападению может подвергнуться любая девушка, даже если вы всю жизнь носили только «макси» и ходили исключительно в людных местах. Вы не сможете предугадать, какая деталь вашей внешности спровоцирует насилие. У каждого насильника свои комплексы, пристрастия и психозы. Нормальные люди изнасилованиями не занимаются.

Основная сложность женской самообороны, и, одновременно, ее отличие от любого вида спорта или боевого искусства в тотальном физическом превосходстве вероятного противника. В 9 случаях из 10 попытка спарринга с мужчиной закончится через несколько секунд плачевно для женщины. В наши дни идеи равенства полов живут и побеждают, но, как бы ни возмущались отдельные феминизированные особы, основное правило женской самообороны: драться на равных с мужчиной женщина не может.

Мужчины в среднем тяжелее женщин на 10-20 кг, процент мышечной массы у мужчин выше. Более того. Тело и психика мужчины самой природой «заточены» под схватку. Женщина же создавалась для вынашивания и рождения детей (отсюда и более высокий процент жировой прослойки на животе и бедрах). В принципе это можно преодолеть. Интенсивные и долгие годы тренировок по наращиванию мышечной массы и… Гормональная перестройка, когда естественное для женского тела соотношение мышцы-жир нарушается. Подумайте еще раз, дорогие дамы! Безопасность, конечно, бесценна, но и цена, которую за нее придется платить в зале, тоже не маленькая. Боюсь, к тому же, что после подобной перестройки на фиг вы будете нужны не только потенциальным насильникам, но и собственным спутникам жизни!

Будем исходить не из абстрактной идеи равенства полов, а из типичных ситуаций, в которые может попасть женщина. Напрягаем воображение: безлюдная вечерняя улица, слабо освященная через раз фонарями. Торопливый перестук каблучков по мокрому асфальту. В тени подъезда несколько расслабленный фигур, подсвеченных огоньками сигарет. Один из типов отлепляется от стенки и произносит, отставляя допитую бутылку пива в сторону: «Девушка, куда Вы так спешите?» Что делать в такой ситуации женщине с точки зрения самообороны? А может не стоит торопиться? Человек культурно обращается к вам, пытаясь заговорить, а вы его сумочкой по физиономии, шпилькой по ноге и струей из газового баллончика в глаза.

Была такая комичная ситуация. Двоюродный брат подарил моей тогда будущей жене баллончик с газом «на всякий случай». Идет она вечером домой от остановки троллейбуса. Темно, страшно. Навстречу субъект подозрительной наружности. Она влево, и он влево, она вправо, и он вправо. Руку в сумочку, баллончик наружу и струей в лицо. Только потом сообразила, что наружность была подозрительно… знакомой. Это незадачливый брат вышел встретить сестренку к остановке.

Если в ответ на попытку познакомиться (пусть даже со стороны не очень симпатичного субъекта), женщина бросается в драку, это смахивает на психическое отклонение. Может, легче разрешить ситуацию шуткой, нестандартным ответом, послать куда подальше, наконец. Хорошо подвешенный женский язык может сделать подчас больше, чем любые приемы рукопашного боя (гусары, молчать!). Естественно, что, «отшивая» словами, нужно не вступать в словесную перепалку. Продолжаем целеустремленно идти. На ходу внятно, четко выговаривая слова, произносим что-то нестандартное, вроде «осторожно, у меня сегодня ПМС» или «я — не девушка, я — трансвестит», затем покидаем данное место, оставив субъекта переваривать информацию (если есть чем). Важно, чтобы он четко услышал ваши слова (но лучше, чтобы не понял), если вы промямлите какое-нибудь «бур-бур-бур», вы спровоцируете его на продолжение беседы, так как он неминуемо будет переспрашивать вас.

Если язык не помог, хуже того, вызвал ответную негативную реакцию, которая, пока, ограничивается оскорблениями типа: «Ты глянь, какая шалава борзая!» или другими подобными эпитетами, бесполезно, а то и опасно как пытаться убежать (теперь погонятся), так и вступать в обоюдное переругивание. Ну не пристало прекрасной женщине, активистке и просто красавице опускаться до пещерных, пардон, подъездных подонков и наравне с ними крыть десятиэтажным матом, и даже искусство ругани, о котором мы говорили выше, может здесь не помочь, а только окончательно разозлит «голубчиков». Переходим к более активным действиям. Нет, нет, разожмите кулачки, мы имеем в виду природное женское движение, которое, однако, при хорошей наработке, может вызвать болевой и психологический шок. В то же время этот прием позволяет женщине остаться в пределах женского образа. Речь идет об ударе ладонью, в народе — о пощечине. Для того чтобы это движение вышло за рамки психологического шока и перешло в болевой шок нужно немного: раскрыть и расслабить ладонь